Buaicphointí Cothaithe (in aghaidh an tseirbhís)
Calories - 249
Saill - 26g
Carbs - 10g
Próitéin - 4g
Am Iomlán 25 min
Prep 20 nóiméad , Cook 5 nóiméad
Seirbheálacha 8 (1/4 cupán gach ceann)
Is é an aisling chocoholic seo íseal-carb seacláide fíor .
Go traidisiúnta, déantar ganache le leath-seacláid agus leath uachtar. Mar sin féin, braitheann an comhsheasmhacht ar an gcineál seacláide agus miliséir a úsáidtear, go háirithe nuair a úsáidtear seacláid gan mhilleadh mar a gheobhaidh tú san oideas seo.
Is féidir an buaic seacláide íseal-carb seo saor ó shiúcra a úsáid chun truifíní nó anlann seacláide a dhéanamh, ag brath ar an méid uachtar atá iontu.
Comhábhair
- 1 cupán uachtar trom
- 1 taospoon vanilla
- 1/4 salann ciúbón
- 2 phaicéid stevia
- 8 unsa seacláide dorcha gan uaim, briste i bpíosaí 1/2 orlach
Ullmhúchán
- I sáspan beag trom-throm, téigh 1 cupán uachtar trom, 1 fíochán cuileogáin, 1/4 salann teaspoon agus milséir saorga ionann agus 1 cupán siúcra go dtí foirm boilgeoga. Bain as teas.
- Cuir 8 n-aonar píosaí seacláide gan sabhtáil agus lig leá, ag bogadh ó am go ham. Cuir miliséir.
- Ag an bpointe seo, is féidir leat an meascán a fhionnadh go teocht an tseomra agus ansin is féidir é a rolladh isteach i liathróidí mar bhonn na truflaí (ar féidir leat cnónna cnó cócó, nó púdar cócó a rolladh ansin), nó is féidir leat é a úsáid mar bhonn le haghaidh anlann trí uachtar a chur leis go dtí gurb é an comhsheasmhacht is mian leat.