Is féidir leis na torthaí seo cabhrú leat scipeáil ar do bhealach chun sláinte níos fearr
Níl spraoi na páistí ach ag imirt na páistí. Tá buntáistí sláinte ag an gcluiche clós súgartha traidisiúnta do dhaoine fásta chomh maith, ó na cosa níos ísle a neartú chun comhordú agus feidhm chognaíoch a fheabhsú. Ina theannta sin, tá sé ag obair le cairdeas cardashoithíoch, agus níos mó ná 10 calories ann nóiméad a dhó. Is é an rud is fearr ar fad, go bhfuil gach ceann de dhíth ort le péire bróga compordach agus an téad féin, rud a chiallaíonn gur bealach saor é a mhúnlú.
Tá téad léim ann do gach sprioc folláine, is é sin duit féin meáchan a chailleadh, feabhas a chur ar an ton muscle, seasmhacht a mhéadú nó fiú a fháil amach conas an téad a scaipeadh den chéad uair. Réidh chun na rópaí a fhoghlaim faoi rópaí léim? Léigh ar aghaidh leis na picks is fearr chun cur le do bhailiúchán workout.
Más rud é an uair dheireanach a bhí tú ag léim téad nuair a bhí tú ag imirt dúbailte-oilte ar chlós súgartha na scoile, is fearr is fearr é a infheistiú i rópa simplí le húsáid. Is é an téad XLYSports áit iontach le tosú. Ní hamháin go bhfuil sé ag seasamh i gcoinne tangling - rud is féidir a thógáil suas go héasca ar newbie, ach tá sé ag sreabhadh go réidh agus gan éascú go héasca tar éis é a rolladh suas le haghaidh oibriú saor in aisce le frustrachas.
Tá an rópa, a bhfuil 9 '8' 'ar fhad, inchoigeartaithe go héasca agus cuireann gnéithe cúr greim ar chompord. Deir duine amháin ar úinéireacht an rópa gurb é an meáchan foirfe é agus ní gortaítear é nuair a gheobhaidh tú é (mar a chailleann tú léim).
Is é an téad léim, go ginearálta, iontach calories a dhó, ach is féidir le rópaí tromchúiseacha cabhrú leat iad a thóirse níos tapúla. Déantar an piocadh RopeFit seo ó rópóipéaracha Dacron agus meáchan suas le ocht bpunt, ag brath ar an leagan a roghnaíonn tú. Tá sé ar fáil i dtiús 1.5 '' agus 2 '' agus déantar dhá rogha fad (ba chóir do dhaoine a bheith níos sine ná an téadpa 9 troigh a roghnú).
Cuidíonn an heft breise leat sruthán suas le 1,000 calories in aghaidh na huaire chun neart a thógáil agus do spriocanna meáchain caillteanais a dhúnadh. Deir na hathbhreithneoirí go bhfuil an RopeFit i bhfad níos troime ná téad léim rialta, ach go n-éireoidh leis an bpróiseas breise a theastaíonn chun sciathán a bheith ag obair le cairdíocht ardcháilíochta a thógann muscle go tapa.
Is é ceann de na bealaí is fearr chun dul i mbun tosaigh léim téad a bheith níos tapúla le do rothlú. Tá cas láimhseáil 90 céim ag an Máistir Téad Múscail agus cábla sreang cóta polúireatáin cósta teiripeolaíochta le haghaidh cosc, rud a ligeann do casadh gasta.
Deir úinéirí an WOD Whipper más mian leat an dúbailte a mháistir faoi (nuair a théann an rópa faoi dhó in aghaidh an léim) is é seo an rópa le dul, agus rabhaidh athbhreithneoir amháin gurb é seo an téad léim is tapúla agus is smoite atá acu a úsáidtear riamh. Tagann gach ceannach le ríomhleabhar le 20 obair téad léim le haghaidh treoir bhreise agus inspioráid oiriúnach.
Má tá dornálaíocht nó MMA mar chuid de do ghnáthamh cleachtadh, beidh tú ag iarraidh infheistíocht a dhéanamh i dtéad léim mhara agus is féidir a choinneáil suas le do chuid oibre diana. Tá ró-imthacaí liathróid miotail 360 céim déanta ag an téad léim Coolwoo, a cruthaíodh ó chroí cábla atá clúdaithe i bpolaiéireatán, ag déanamh rothlú níos moille. Tagann an ceannach freisin le rópa cábla níos leithne atá iontach le haghaidh oibreacha níos airde.
Is féidir an téad léim a úsáid le haghaidh sleachta dúbailte, glúine ard, agus gluaiseachtaí eile a fheabhsaíonn folláine agus sláinte cardashoithíoch. Deir na hathbhreithneoirí go dtéann an rópa go tapa ar na lámha, rud a fhágann go bhféadfadh sé ró-léim a léim agus seisiún allais níos déine.
Is breá le fiends folláine a bheith ag feidhmiú leis an ardteicneolaíochta seo a fháil go bhfuil aon rud ach bunúsach. Tá roinnt gnéithe fionnuar ag téad léim Monarcha Tangram - a thagann i dubh nó ór - ach is é an rud is fearr leat ná go gcuirfí deireadh leis go gcaithfidh tú brath a choinneáil ar cé mhéad uair a léim tú. Cosúil le draíocht, taispeántar soilse faoi stiúir an téad le do líon athrá i lár an aer os comhair tú mar a léim tú.
Deir an t-athbhreithneoirí go n-éireoidh leo go bhfacaíonn siad a ndul chun cinn i bhfianaise na soilse faoi stiúir iad chun léim a thuilleadh. Ach níl deireadh leis na sochair ardteicneolaíochta. Snoiceann an rópa freisin le ardán soghluaiste Giomnáisiam Cliste (atá ar fáil le haghaidh iOS, Android, faire Apple agus Pebble watch), a rianta ar conas a d'fhéadfadh ionadaithe a chomhlánú agus do chalaraí a dhólann tú, agus fiú ligeann tú dul san iomaíocht le cairde.
Más cosúil go bhfuil an téad stíl deighilte seo ar an eolas, d'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar aithníonn tú é ó rang sa seomra aclaíochta. Cuireann an plaisteach feirbthe, shatterproof beagán meáchain ar an rópa chun cabhrú le rothlú réidh a áirithiú agus a rialú níos fearr a thabhairt don úsáideoir agus é ag sreabhadh. Má tá an corda níolón ró-fhada, is féidir leat é a choigeartú go héasca trí dheireadh a chur leis an gcaipín, ag tarraingt an rópa suas tríd an láimhseáil, agus ansin é a scamhadh go dtí an fad cuí.
Mar bhónas breise, tagann an téad Survival and Cross jump le lámhleabhar PDF chun cabhrú le daoine níos mó a fháil as a n-eispéireas aclaíochta. Deir na hathbhreithneoirí go bhfuil an téad léim durable agus moladh siad seirbhís do chustaiméirí barr-nótaí na cuideachta.
Faigh réidh le páirt a ghlacadh sa spraoi sláintiúil le rópa neamhtheoranta pionta. Is féidir go mbraitheann tú go maith na Bréagáin Glas a thugann do na cinn bheaga gan bac a chur le rópa a imirt le go dtógtar an rópa ó 100 faoin gcéad cadás agus déantar na láimhseáin as plaisteach 100% athchúrsáilte. Plus tá sé sábháilte agus neamh-tocsaineach (fiú an pacáistiú a phriontáil le dúigh soy).
Tá an téad inchoigeartaithe 7-troigh ar fhad agus is oiriúnach do na páistí aois a cúig agus suas. Labhraíonn úinéirí na dTréige Bréagán Glas go bhfuil na sleamhnáin fáinne níos éasca do leanaí foghlaim conas an téad léim a úsáid agus go bhfuil an rópa féin ar ardchaighdeán. Bréagán é seo a sheasfaidh suas fiú tar éis ualaí ama súgartha!