Liosta Pickle Saor in Aisce Glútan

Iontaobhas na Brandaí Pickle seo nuair a bhíonn tú ar an aiste bia saor ó ghlútan

Go ginearálta déantar pickles le cucumbers, fínéagar, agus spíosraí. Níl coibhneas glútan ach amháin i measc roinnt pickles a dhíoltar sna Stáit Aontaithe, ach ní chiallaíonn sé sin go dtig leat glacadh leis go bhfuil aon phiocóg a cheannaíonn tú (nó a thagann ar do bun hamburger saor ó ghlútan ) sábháilte ar aiste bia saor ó ghlútan.

Ní mheasann a gcuid déantúsóirí cuid de na brandaí Piocle is mó tóir orthu, toisc nach bhfuil a fhios acu an bhfuil a gcuid comhábhair go léir sábháilte, nó toisc go bhfuil na pioclóirí i mbaol tras-éilliú glútan i bpróiseáil.

Mar sin, cad iad na brandaí a roghnaíonn tú nuair a bhíonn tú saor ó ghlútan?

Deir na 10 brandaí pickle seo go bhfuil gach ceann nó cuid dá gcuid táirgí saor ó ghlútan:

Bíonn cuid mhaith de na brandaí seo á dhéanamh chomh saor ó ghlútan (tá cuid mhór de na comhábhair céanna ag roinnt de na brandaí seo agus tar éis an tsaoil).

Tabhair faoi deara go bhfuil fínéagar sa chuid is mó de na picteilíní. Cé go luaitear saineolaithe go ndéanann an driogadh deireadh le glútan, bíonn roinnt daoine le galar celiach agus íogaireacht glútan neamh-celéiseach ag fínéagar driogtha a dhéantar as gráin ghlútan.

Más rud é go bhfuil tú ag freagairt ar fhínéagar a thagann ó ghraonta glútan, déan iarracht piocóga a dhéantar le fínéagar gráin neamh-ghlútan (tá dhá bhranda ag Maid is Fearr agus McClure), nó le haghaidh pickle nádúrtha coipthe, a úsáideann sáile seachas fínéagar (Ní dhéanann Bubbie seo).

Tugann liosta thíos na mbrandaí picil foinse an fhínéagair nuair is féidir.

Brandaí Pickle Saor in Aisce Glútan

Seo iad na cuideachtaí móra atá ag díol cineálacha éagsúla picilíní sna Stáit Aontaithe, móide a deir gach cuideachta mar gheall ar a stádas saor ó ghlútan:

Focal ó

Is dóichí go mbeidh coibhneachtaí glútan i gcoitinne sa Ríocht Aontaithe agus san Eoraip, go háirithe sa Ríocht Aontaithe agus san Eoraip, go hiondúil i bhfoirm fínéagar braiche (déantar brat ó eorna go ginearálta, arb é ceann de na príomh-gráin ghlútan é) .

Mar shampla, is minic go bhfuil fínéagar braiche i bpicil Ploughman (coiscín sa tóir sa Ríocht Aontaithe). Bí ar an eolas faoi seo nuair a bhíonn tú ag taisteal, nó nuair a cheannaíonn tú pickles suimiúil ar líne.

Is féidir piocadóirí a dhéanamh sa bhaile freisin, ag baint úsáide as do chuid comhábhair nádúrtha féin saor ó ghlútan. Glactar leis na cineálacha pickles seo picilí lactóipithe, agus ní úsáideann siad fínéagar. Ina áit sin, úsáideann siad sáile (uisce salann). Glacann picilíní lactheachtaithe roinnt míonna le coipeadh, ach is féidir le daoine a dhéanann iad a swear gurb iad na piocail is fearr is féidir iad.

> Foinse:

> Fondúireacht Galar Céilíigh. Cad ba chóir dom a ithe? Bileog eolais.