Foghlaim faoi bhrí na fuadach agus a thionchar ar do chorp
Is téarma cineolaíochta é Abduct, rud a chiallaíonn gur féidir é a aistriú ó lárlíne nó le meánmheánach an chomhlachta nó ó chuid nó le hais in aice láimhe. Is é an t-eitleán Sagittal a dtugtar pointe meánach an chomhlachta. Déanann an eitleán Sagittal an comhlacht a roinnt ina rannáin chlé agus ar dheis fiú.
Is é an t-imeacht a bhaineann le fuadach a bhaint amach trí fhás muscle sa chorp. Tá roinnt matáin abductor sa chorp, lena n-áirítear na cosa, na lámha agus na cosa.
Nuair a thagann sé do mhéara agus toes an chomhlachta, tagraíonn fuadach le scaipeadh na digití ó lár an chos nó an láimh. Sampla de fuadach a scaipeadh amach na lámha nó na cosa ar thaobh an chomhlachta, agus ar shiúl ó lár an chomhlachta. Is é an t-ionsaí , rud a chiallaíonn go dtiocfaidh sé níos gaire don eitleán lárnach den chomhlacht, os coinne an fhuadaigh.
Is minic a thugtar na matáin cromáin ar na matáin abductor den chos agus is iad na matáin gluteus medius (an abductor príomhúil) agus an minimus gluteus. I measc na matáin sineirgíoch tá: an psoas , piriformis, Tensor Fascia Latae (TFL), sartorius, quadratus lumborum agus rectus femoris .
Bogann na folaigh na cosa ar shiúl ó lárlíne an chomhlachta nuair a chonraíonn siad. Cabhraíonn siad freisin leis an musna a rothlú sa soicéad cromáin agus cabhraíonn sé le comhshocrú an chromáin a chobhsú. Tá na folaigh ag gabháil ón pelvis go dtí an femur (cnámh thigh).
Aontógáil
Is é an t-aschur atá os coinne na fuadach, cé go dtagann an dá théarma ó fhocail Laidin leis an gcéanna aistrithe céanna.
Tagraíonn adduction d'aon tairiscint a tharraingíonn cuid nó déanmhas an chomhlachta i dtreo lár an chomhlachta. I gcás sonrach na gcorrán agus na méara, tagraíonn an t-aschur na digití a thabhairt le chéile i dtreo lár an láimh nó an chos. Bheadh sampla de seo ag fás do lámh agus ag déanamh dorn.
Seachas a bheith ag leathnú do chuid arm nó cosa, bheadh sampla de adduction mar gheall orthu a bheith gar do do thaobh.
I ndaoine, is minic a thugtar na matáin a chuirtear ar fáil i limistéar an mhéara den chos mar matáin groin . Áirítear ar na matáin groin: an magnus adductor, addusctor longus, adductor brevis, pectineus, agus gracilis san áireamh. Tarraingíonn siad na cosa le chéile nuair a chonraíonn siad. Cuidíonn siad freisin leis an gcomhchruinniú cromáin a chobhsú. Na gabhálaithe a ghabhann leis an pelvis leis an femur (cnámh thigh).
Déanann an dá théarma seo tagairt do ghluaiseacht struchtúr an chomhlachta agus déanann sé timpeall ar lár an chomhlachta nó an eitleáin Sagittal.
Samplaí: Chun an lámh a ghortú, ciallaíonn sé go dtógann tú suas é agus amach é - taobh amuigh ó lárlíne an chomhlachta.