Deochanna Spóirt Saor in Aisce Glútan

Cé na brandaí deochanna spóirt i mbuidéil atá saor ó ghlútan?

Nuair a cheapann tú faoi dheochanna spóirt, is dócha gur smaoineamh ar Gatorade, ach tá éagsúlacht de bhrandaí agus foirmlithe éagsúla ar an margadh, roinnt saor ó ghlútan agus cuid nach bhfuil. Ar an drochuair dóibh siúd atá ag smaoineamh ar Gatorade agus a bheith ag smaoineamh an bhfuil sé sábháilte ar an aiste bia atá saor ó ghlútan, an chuideachta nach ndéanann Gatorade a deochanna a bheith saor ó ghlútan (foghlaim níos mó thíos).

Áirítear ar na deochanna spóirt is mó tóir ar ghlútan:

Stádas Saor in Aisce Glútan de Dheochanna Spóirt Coitianta

Seo liosta de na deochanna spóirt atá ar fáil sna Stáit Aontaithe, móide a deir gach monaróir faoi ábhar glútan na dtáirgí:

Is féidir leat triail a bhaint as uisce cnó cócó mar dheoch spóirt. Meastar go bhfuil na brandaí éagsúla, lena n-áirítear Coco Libre, Vita Coco, agus Zico, saor ó ghlútan.

Focal ó

Coinnigh i gcuimhne nach ndéantar tástáil ar na deochanna spóirt sin a mheastar a bheith sábháilte ar an aiste bia saor ó ghlútan ach go dtí níos lú ná 20 cod in aghaidh an mhilliúin , nó ppm, de ghlútan. Ós rud é go ndéanann cuid daoine freagairt ar ghlútan ag leibhéil faoi bhun 20ppm, d'fhéadfadh go mbeadh éagsúlacht ag baint le do mhíleáiste ar na deochanna seo.

Má tá tú íogair go háirithe le leibhéil íseal de ghlútan rian, b'fhéidir gur mhaith leat bualadh le BodyArmor nó le branda uisce cnó cócó atá saor ó ghlútan. De ghnáth, níl na baill ó chuideachtaí nach ndéanann aon táirgí le comhábhair ghlútan i mbaol tras-éilliú glútan i bpróiseáil.

> Foinse:

> Fondúireacht Galar Céilíigh. Cad ba chóir dom a ithe? Bileog eolais.