Béilí íseal-carb íogair a sheachadadh chuig do dhoras
Ar mhaith leat riamh go ndéanfadh duine béilí aiste bia íseal-carb díreach duit? Is seirbhís sheachadadh béile í Aiste bia le haghaidh daoine ar aistí bia meáchain caillteanas. Soláthraíonn a gclár Carb30 30 gram nó níos lú de ghlan carbaihiodráití in aghaidh an lae. Tá béilí úra ar fáil i gceantair áirithe le haghaidh piocadh. Lasmuigh de na ceantair sin, soláthraíonn FedEx nó UPS béilí reoite do thithe nó d'oifigí daoine.
Formáid Aiste bia-Go-Téigh
Tá rogha ann bia a fháil ar feadh cúig nó seacht lá sa tseachtain, agus trí bhéile in aghaidh an lae nó lón agus dinnéar amháin. Tá rogha "gan aon bhia mara" ann. Tagann an bia i bratacháin phlaisteacha agus déantar bianna ar fad.
Sna trí lá de bhianna a fuarthas le hathbhreithniú, ní raibh ach comhábhar amháin ann a raibh comhpháirteanna "fuaime ceimiceacha" acu, a bhí ina fheabhsaitheoirí blas i roinnt brat sicín a bhí mar chuid de anlann. Rothlaíonn na béilí i rothlú cúig seachtaine, mar sin ní athraíonn béilí níos minice ná sin.
I dteannta an roghchlár Carb30, cuireann siad roghchlár Comhardaithe faoi chalaraí ar fáil, roghchlár rialaithe calorie Vegetarian , agus roghchlár Comhardaithe-D a chomhlíonann moltaí Chumann Diaibéiteas Mheiriceá agus tá níos lú ná 45 gram de charbaihiodráití in aghaidh an lae.
Cén chaoi a ndéanann na béilí taitneamhach?
Rinne athbhreithneoir sampla samplach a dhéanann cócaireacht dó féin agus de ghnáth bíonn béilí pacáistithe nó reoite á sheachaint.
Ní raibh sí ag smaoineamh gur mhaith leis an mbia ach bhí iontas iontas air. Cé go raibh na béilí athraitheach, bhí an chuid is mó acu go maith go maith, agus bhí ceann (bradán chimichurri) den scoth. Go háirithe, ní raibh blas saorga ag béilí ar a lán béile pacáistithe. Ní raibh an séasúrú éadrom go gcuir sí anlann te le cúpla uair.
D'fhéadfadh Bealtaine a bheith riachtanach
Tá cúpla réimse ann ina bhféadfadh tú a shaincheapadh má shocraíonn tú iarracht a dhéanamh ar Diets-to-Go. Cé go bhfuil meán lae ag 30 gram de ghlan carbadihiodráit , tá lá amháin ar a laghad beagán níos mó ann, mar gheall ar dinnéar (catabás anabacháin le píopaí) a bhfuil 31 gram ar fad aige féin. Má tharlaíonn gur fadhb é seo (nó aon bhéile eile), is féidir leat ionad a dhéanamh trí dhúbailt a dhéanamh ar bhéile eile ón seachtaine sin.
Óna roghchlár ordú, is féidir leat substaintí a dhéanamh ar miasa nach raibh tú ag iarraidh nó nach gcomhlíonann do chuid riachtanas, agus déanfar na hathruithe sin ar aghaidh.
Tá an leithroinnt bia laethúil íseal i calraí (1300 calories in aghaidh an lae). Táthar ag súil go gcuirfidh tú do chuid sneaiceanna féin, ach caithfidh tú aire a thabhairt chun fanacht laistigh de do leithdháileadh carb don lá. Bhí go leor de na béilí inúsáidte le sruthán de ola olóige ar an mbarr, nó pat ime. Nó, cuir sailéad glas le feistis ola-bhunaithe.
Bottom Line ar Aiste bia-le-Go Carb30
Dóibh siúd nach féidir leo nó nach mian leo cócaireacht a dhéanamh, nó gur mian leo struchtúr a bheith acu ar a n-íseal-carb itheacháin, is féidir le Aiste bia-Go-Rogha a bheith ina rogha eile úsáideach. Tá na praghsanna, lena n-áirítear praghsanna seachadta, réasúnta, agus tá an caighdeán ard le haghaidh bia ullmhaithe. Tá réimse leathan bia ann, agus tá deiseanna ann substaintí a dhéanamh de réir riachtanais agus blas.
Nochtadh: Chuir an monaróir na samplaí a athbhreithniú.