Is éard atá i forlíontaí Andro ná cineál forlíonadh cothaithe ina bhfuil hormón stéaróideach ar a dtugtar androstenedione. Is minic a bhíonn siad ina rogha nádúrtha do stéaróidigh anabalacha, ar aicme drugaí le héifeachtaí tástasterónacha. Uaireanta, is minic a úsáidtear substaintí feabhsaithe ar fheidhmíocht, agus forlíontaí forlíontaí chun críocha den sórt sin mar neart a fheabhsú agus seasmhacht a mhéadú.
Go nádúrtha i do chorp, tá ról lárnach ag androstenedione i dtáirgeadh testosterone agus estrogen. Tá Androstenedione a tháirgtear den chuid is mó sna tástálacha i bhfear agus sna h-uibheacha i mná, chomh maith leis na faireoga adrenal.
Úsáidí le haghaidh Forlíontaí Andro
De ghnáth úsáidtear forlíontaí Andro chun leibhéil testosterone a mhéadú. Smaoinítear gur féidir na leibhéil tástosteróin níos airde a bhaint amach na buntáistí seo a leanas a tháirgeadh: feidhmíocht lúthchleasaithe níos fearr, mais muscle níos mó, feidhm gnéasach feabhsaithe agus feidhmíocht, méadú ar fhuinneamh, agus libido méadaithe.
Sochair Forlíontacha Andro
Go dtí seo, níl mórán tacaíochta eolaíoch ann don éileamh gur féidir le forlíontaí andro leibhéil testosterone a mhéadú agus sláinte a fheabhsú.
Cuimsíonn an taighde atá ar fáil maidir le forlíontaí andro staidéar beag a foilsíodh i JAMA i 1999. Bhí 30 fear sláintiúil (aois 19 go 29) ag an staidéar seo, agus bhí leibhéil tástálacha de ghnáth ag gach duine acu.
Chun an staidéar seo, rinne 20 rannpháirtí ocht seachtaine d'oiliúint friotaíochta comhlacht iomlán. Le linn an ama sin, fuair na fir seo forlíontaí androchta nó placebo. Fuair an deichniúr rannpháirtí sa staidéar dáileog amháin de androstenedione, ach ní raibh oiliúint fhriotaíochta acu.
Ina n-anailís ar an dá ghrúpa rannpháirtithe a fuair androstenedione, fuair taighdeoirí nach raibh aon éifeacht ag forlíontaí andro ar leibhéil testosterone.
Ag féachaint ar fhachtóirí ar nós méaduithe ar mhais chomhlacht leanúnaí agus laghduithe i mais saille, ní bhfuair na taighdeoirí aon difríochtaí idir baill staidéir a tugadh androstenedione agus iad siúd a thugtar don phlaicéabó. Cad atá níos mó, bain úsáid as forlíonta andro le laghdú ar cholesterol HDL ("maith"), arb é an cineál colaistéaróil a chabhraíonn le colaistéaról LDL ("olc") a bhaint as do hartairí.
Ina theannta sin, fuair staidéar a foilsíodh in Iris Cheanada Fiseolaíocht Fheidhmeach i 2000 gur theip ar úsáid na forlíonta andro chun leibhéil testosterone a mhéadú i ngrúpa beag de na fir a cuireadh ar chlár cleachtadh bunaithe ar oiliúint trom-friotaíochta. Chinn an staidéar freisin gur féidir le húsáid forlíonta andro a mhéadú ar leibhéil na estrogen nuair a bhíonn oiliúint fhriotaíochta ann.
Éifeachtaí Taobh & Imní Sábháilteachta
Baineann úsáid as forlíonta andro le raon leathan fo-iarsmaí, lena n-áirítear:
• tréimhsí menstrual neamhghnácha
• acne
• athruithe iompraíochta
• forbairt chíche i bhfear
• dúlagar
• fás gruaige facial i mhná
• maolú patrún fireann
• tógálacha pianmhar nó fada
• táirgthe sperm laghdaithe
• Tíogairí brúite
Tá roinnt imní ann freisin go bhféadfadh baol níos mó a bheith ag úsáid forlíontaí andro le coinníollacha den sórt sin mar ghalar croí, galar ae, agus ailse an chíche, próstatach, agus briseán.
Ina theannta sin, ba cheart daoine a bhfuil forlíontaí hormone-íogair orthu, mar shampla ailse chíche, ailse próstatach, endometriosis agus fibroids útarach a sheachaint.
Roghanna eile d'Andro Supplements
Tá roinnt forlíontaí cothaithe eile margaíochta go coitianta mar chur chuige nádúrtha maidir le leibhéil testosterone a mhéadú. Áiríonn na forlíonta seo luibheanna cosúil le fenugreek, chomh maith le substaintí cosúil le DHEA. Mar sin féin, tá easpa taighde ann faoi láthair a léiríonn gur féidir leis na forlíonta seo tionchar suntasach a thabhairt ar leibhéil testosterone.
Cé go dtagann leibhéil testosterone go nádúrtha nuair a théann tú níos sine, iompar sláintiúil ar nós cleachtadh go rialta, go mbíonn codladh leordhóthanach agat, bainistiú a dhéanamh ar do strus, ag faire ar do chuid meáchain, agus a chuireann teorainn a chur le d'iontógáil alcóil, is féidir cabhrú leat a chosaint i gcoinne laghduithe i testosterone trí na blianta.
Má tá tú ag smaoineamh ar úsáid a bhaint as aon chineál forlíonta cothaithe (lena n-áirítear forlíontaí andro) chun do leibhéil testosterone a mhéadú, labhair le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar an regimen fhorlíontach.
Foinsí
Ballantyne CS1, Phillips SM, MacDonald JR, Tarnopolsky MA, MacDougall JD. "Géarchéifeachtaí forlíontacha androstenedione i bhfear sláintiúil óga." An féidir J Appl Physiol. 2000 Feabhra; 25 (1): 68-78.
Beckham SG1, Earnest CP. "Laghdaíonn ceithre seachtaine d'fhorlíonadh androstenedione an freagra cóireála i measc fir fhir aois." Br J Sports Med. 2003 Meitheamh; 37 (3): 212-8.
Brown GA1, Vukovich MD, Martini ER, Kohut ML, Franke WD, Jackson DA, King DS. "Éifeachtaí forlíonta androstenedione-luibhe ar thiúchan hormóin seirum seirum i bhfear 30-59 bliain d'aois." Athsholáthar Nutrition Vitamin. 2001 Meán Fómhair; 71 (5): 293-301.
Rí DS1, Sharp RL, Vukovich MD, Brown GA, Reifenrath TA, Uhl NL, Parsons KA. "Éifeacht an androstenedione ó bhéal ar testosterone serum agus oiriúnuithe d'oiliúint fhriotaíochta i bhfear óg: triail rialaithe randamach". JAMA. 1999 2 Meitheamh; 281 (21): 2020-8.
Leder BZ1, Catlin DH, Longcop C, Ahrens B, Schoenfeld DA, Finkelstein JS. "Meitibileacht a riaradh ó bhéal androstenedione i fir óga." J Clin Endocrinol Metab. 2001 Lúnasa; 86 (8): 3654-8.
Leder BZ1, Leblanc KM, Longcope C, Lee H, Catlin DH, Finkelstein JS. "Éifeachtaí riaracháin ó bhéal androstenedione ar serum testosterone agus leibhéil estradiol i mhná iar-phlúpaí." J Clin Endocrinol Metab. 2002 Nollaig; 87 (12): 5449-54.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.