An bhfuil 'Dóiteáin Saill' ag obair i ndáiríre?
Cuimhnigh nuair a d'úsáidfimid a bheith tanaí? Nuair nach raibh ríomhairí agus físeáin agus rialuithe iargúlta ar fáil dár teilifíseáin? Níl mé féin, ach tá a fhios agam go raibh an t-am ann agus go raibh cónaí orm fiú tríd. Rinne an teicneolaíocht nua ár saol chomh héasca nach mór dúinn finger a thógáil chun rudaí a dhéanamh. Tá an teicneolaíocht seo go léir iontach ach, tá a fhios agat cad é? Déanann sé go mór dúinn saille.
Mar thoradh air sin, tá go leor de tú ag cuardach an réiteach draíochta sin, an ceann is coitianta a bheith ina dóirí saille. Sula dtéann tú an bealach sin, tá cúpla rud a theastódh uait.
Cad iad na Doirse Saill?
Is éard atá i dóirí saille pills go bunúsach a bhfuil comhábhair áirithe luibhe orthu, mar shampla Ephedra, HCA, Chitosan agus Pyruvate, agus éilíonn gach ceann acu fuinneamh a mhéadú, do mheitibileacht a spreagadh agus do bhia a chailleadh.
An Oibríonn Dobhar Saill?
Tá sé deacair a rá. Déan iarracht staidéar dochloíte a fháil faoi aon fhorlíonadh cothaithe ar bith, lena n-áirítear dóirí saille mar a thugtar air, agus go bhfuil tú i do lá fada. Is éard atá ar eolas againn ná gur gá staidéar breise a dhéanamh ar na forlíontaí breise agus, níos tábhachtaí fós, tá amhras cinnte go bhfuil íonacht forlíontaí. Ní dhéantar forlíontaí a chaighdeánú ionas nach mbeidh a fhios agat an rud atá á fháil agat ar an mbotel atá liostaithe agat. Ina theannta sin, níl a fhios ag aon duine cad iad na héifeachtaí fadtéarmacha atá ag na forlíontaí seo agus, fiú níos scarier, conas a idirghníomhaíonn siad le míochainí eile.
Mar sin, chun an cheist a fhreagairt ar obair an dóirí saille, caithfidh mé a rá ... uh, níl a fhios agam.
An Dirt ar Dhóiteoirí Saill
Chitosan
- Cad é : Substaint a fhaightear ó chnámharlaigh sheachtracha ainmhithe mara, mar shampla portáin (ew!)
- Cad a dhéanann sé : Bíonn vitimíní intuaslagtha saille i gceist le Chitosan (A, D, E agus K), rud a chuireann cosc ar an gcorp ó iad a ionsú.
- Áit a bhfuil sé ina chónaí : Breosla Aiste bia an Aonaid Labhair Le Chitosan, Bata Bataite Biteicneolaíochta Le Chitosan
- Ar chóir duit é a ghlacadh? Sin suas leat. Ar dtús, tá imní ann go laghdaíonn Chitosan ionsú carotenoidí a thiocfaidh an comhlacht isteach i vitimín A. Sa dara háit, aontaíonn formhór na saineolaithe nach n- oibríonn Chitosan . Tugann dornán staidéar le fios go bhféadfadh Chitosan cabhrú le saill a chaitheamh, ach níor foilsíodh na staidéir seo in irisí athbhreithnithe piaraí ar nós JAMA.
Ehpedra
- Cad é : Léas cumhachtach a fhás sa Mhongóil agus sa tSín. Is ephedrine (sliocht Ephedra) comhdhúil cosúil le amphetamine a spreagann an néarchóras agus an croí.
- Cad a dhéanann sé : Cóireáil éifeachtach le haghaidh plúir, ailléirgí, agus fadhbanna sinus. Margadh de ghnáth le haghaidh meáchain caillteanas, feabhsú feidhmíochta, fuinneamh nó foirgneamh comhlachta.
- Cá bhfuil sé ina chónaí : An Foirmle Bunaidh amháin, Breosla Sracadh, Hydroxycut Muscletech
- Ar chóir duit é a ghlacadh ? Um, gan taighde maith. Ó 1994, fuair an FDA níos mó ná 800 tuairisc ar éifeachtaí díobhálacha a bhaineann le táirgí ina bhfuil Ephedra. Ina measc seo tá: brú fola ard, ráta croí neamhrialta, néaróg, insomnia, tinneas cinn, croí-ionsaí, gabhálacha, strokes agus bás. Is é atá scanraithe ná go raibh go leor de na fadhbanna seo i measc daoine fásta óga / lár, d'aois fásta sláintiúla a d'úsáid as meáchain caillteanas. Is minic a thagann an fhadhb ó eifidrín a mheascadh le caiféin, ní mór.
Pyruvate
- Cad é : William R. Sukala, Fiseolaí Cleachtadh Cliniciúil, a shainmhínítear ina airteagal, Pyruvate: Athbhreithniú Cuimsitheach: "Is ketoacid trí-charbón (triose) a tháirgtear i gcéimeanna deiridh na gliogóilithe é Pyruvate." Aistriúchán: Is táirge de mheitibileacht siúcra é Pyruvate.
- Cad a dhéanann sé : Éilíonn margóirí gur féidir leis saille agus meáchain a chailleadh, colaistéaról a laghdú, agus seasmhacht a fheabhsú.
- Áit a bhfuil sé ina chónaí : Breosla Pyruvate le Twin Lab, Pinnacle Pyruvate 500
- Ar chóir duit é a ghlacadh ? Deir William Sukala: "Níor cruthaíodh na dáileoga minuscule atá ar fáil i bhforálacha tráchtála in aon taighde atá ar fáil." Go bunúsach, ní thacaíonn an taighde a rinneadh le héilimh mhargaíochta . Dealraíonn sé go sábháilte anois, ach, mar gach rud eile, ní mór tuilleadh staidéir a dhéanamh air.
HCA (Hydroxycitrate)
- Cad é : Substaint bia nádúrtha a bhaintear as torthaí an chrainn Garcina Cambogia a fhástar i ndeisceart na hIndia.
- Céard a dhéanann sé : is dócha go dtógann HCA go gcuirfí boladh ar fáil agus a mhéadóidh stóráil glycogen gan tionchar a imirt ar leibhéil muscle nó fuinnimh.
- I gcás ina gcónaíonn sé : Aiste bia gan Aiste bia, Bith-Max 3000, MicroSlim, agus Body Busters (i measc daoine eile)
- Ar chóir duit é a ghlacadh ? Ní amháin mura mbainfidh tú taitneamh as do chuid airgid a chaitheamh. De réir staidéir a foilsíodh i Leighis Journal of Australia, tá HCA neamhéifeachtach maidir le meáchain caillteanas.
Conclúid
Mar a fheiceann tú, tá an taighde ar dhóiteáin saill ar a laghad. Ní féidir le duine ar bith a rá le haon chinnteacht go n-oibríonn dóirí saille nó má tá siad sásta tréimhse fhada ama a ghlacadh. Is éard atá i modh cruthaithe meáchain caillteanas cleachtadh i dteannta le aiste bia sláintiúil, íseal-calorie . Níl aon aicearraí ann! In ionad an t-airgead a chaitheamh ar rud éigin nach bhféadfadh do shláinte a bheith ag obair nó a dhiúltú, cén fáth nach dtéann tú leis an obair a bheidh a fhios agat ? Chun sonraí a fháil, tabhair cuairt ar Corner an Bhunoideachais chun níos mó a fhoghlaim.