Sleachta Rith Leath Maratón

Glacann leath maratón go leor tiomantas, spreagadh agus íobairt. Seo roinnt comharthaí a reáchtáil chun cabhrú leat fanacht spreagtha le linn do chuid oiliúna nó ceiliúradh a dhéanamh ar do ghnóthachtáil tar éis duit an líne a chríochnú.

• "13.1 míle: Níl sé leath ar bith."
  -slogan do 13.1 sraith Marathon
  
• "Tugann an leath maratón beagnach sásamh agus gnóthachtáil an mharatón duit agus beagán níos lú ná leath na n-aches agus an phian agus an tuirse".
  -Jeff Galloway, iar-Oilimpí, cóiste, agus scríbhneoir
  

• "Is bealach maith é maratón leath spraoi agus cineáil a bheith acu i gcoinne na ndaoine sin agus foghlaim beagán níos mó faoina gcuid."
  -Paula Radcliffe, sealbhóir taifead domhanda maratón na mban
  
• "Rith! 50% d'fhearas má dhéanann tú é faoi 2 uair an chloig!"
  le feiceáil ag leath maratón
  
• "Tá níochán measartha tromchúiseach ag an leath maratón. Breathnaíodh air mar dhúshlán dá chuid féin, agus is dócha go bhfaighidh daoine sa dara háit go bhfuil siad ag dul i ngleic leis an maratón iomlán."
  -Amby Burfoot, Runner's World , príomhoifigeach reatha
  
• "13.1. Níl sé 'ach leath'. Is é atá i gceist ná é."
  -sign le feiceáil ag leath maratón
  
• "Tá nóiméad ann i ngach rás. Is féidir le huaire nuair is féidir leat a scor, a tharraingt, nó a rá leat féin, 'is féidir liom é seo a dhéanamh.'"
  -Gatádála Ad
  
• "Dírigh ar dheighiltí beaga de do rás ag an am. Mar shampla, seachas an t-achar atá fós ann, a chur i gcrích ach an chéad mhíle eile i bhfoirm mhaith a chríochnú ... déan iarracht eile, ansin ceann eile, go dtí go ndéantar an rás."
  -Jerry Lynch
  

• "Ní bheidh an chuid is mó de dhaoine ag tiomáint 13.1 míle inniu!"
  -sign le feiceáil ag leath maratón
  
• Stop a rá, "Tá sé ach leath." Tá leath maratón: 13.1 míle; 23,056 slat; 69,168 troigh; 830,016 orlach; Iontach!
  -seen ar chomhartha lucht féachana
  
• "Lá amháin ní bheidh mé in ann é seo a dhéanamh, ní lá atá inniu ann an lá sin."
  -Níitheanta
  
• "Bí cinnte ar an obair a rinne tú a ullmhú don rás. Féach ar do logs oiliúna chun cuimhne a chur ort féin go ndearna tú gach rud is féidir le hullmhú. Is é an rás an chuid spraoi ina bhfaigheann tú an obair chrua a íoc Bain sult as é. "
  -Desiree Davila, marathoner Oilimpeacha na Stát Aontaithe
  

• "Ar scála 1 go 10, tá tú 13.1!"
  -Sign ag leath maratón
  
• "Níl mé ag rith leath rud éigin. Tá mé ag brú ar an iomlán 13.1"
  -seen ar leath-léine an Mharathoner
  
• "Is féidir aon leathcheann a reáchtáil, ach bíonn cineál speisialta leathcheannaithe ann chun leath maratón a reáchtáil."
  
• "Tá mé ag oiliúint le haghaidh awesomeness. Ciallaíonn mé go bhfuil mé ag oiliúint do leath maratón. An rud céanna, i ndáiríre."
  -sheesanna áirithe
  
• "Ní cuma cén rud a tharlaíonn idir an líne tosaithe agus an líne críochnaithe. Is é gach rud a bhaineann leis ná go dtéann tú trasna araon."
  -Níitheanta
  
• "Déanaimid 13.1 míle ar fud Disney World mar níl aon turas go Disney World críochnaithe go dtí go gcruthaíonn duine."
  -sheesanna áirithe
  
• "Ná déan meastachán a dhéanamh ar neart bean. Ná praiseach le bean a ritheann 13.1 míle le haghaidh spraoi."
  -seen ar léine an rádala
  
• "Rinne tú é chuig an TÚSACH, déanfaidh tú é chuig an FINISH."
  le feiceáil ag leath maratón
  
• "Tá gach rud a thógann sé go léir agat!"
  -rach mantra rádala maratón

Féach freisin:

• Sleachta Rith Mharatón
• Comharthaí Spéise Marathon Greannmhar
• Comharthaí Breathnóirí Maratónacha Spreagtha

Níos mó CEISTEANNA RUNNING