Faoiseamh a bhaint as joints tuirseach achy le hionna cliste
Is féidir le gortuithe géine agus neamhoird glúine a bheith ina chúis le pian agus deacracht a bheith ag siúl. Tá siad an-choitianta agus is féidir leo tionchar mór a imirt ar do shaol. Mar chuid de do phlean cóireála glúine, b'fhéidir go mbeifear ag moladh brace, strap nó sleamhnán a chaitheamh go rialta chomh maith le linn a fheidhmiú.
Is féidir le táirgí tacaíochta géine cabhrú le maolú a dhéanamh trí chomhbhrú comhsheasmhach a sholáthar, agus an comhbhrú a chobhsú chun greannú a laghdú. D'fhéadfadh go mbeadh tacaíocht bhreise ag teastáil uait do do phaitín péinteáilte nuair a reáchtálann tú, rud éigin chun dul i ngleic le do airtríteas agus tú ag siúl timpeall, nó le tacaíocht iontaofa glúine tar éis díobhála.
Agus cé go n-oibríonn an glúine, cosúil le brace, chun an méid strus a chuirtear i bhfeidhm ar do chomhpháirteacha a theorannú, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara gur féidir na matáin a athshlánú ar fad a chaitheamh tríd an am. Mar sin má tá ceisteanna glúine agat, bí cinnte go bhfuil tú ag labhairt le gairmiúil agus cén cineál tacaíochta a theastaíonn uait, agus nuair a theastaíonn uait é.
Cuirfidh infheistiú i dtáirge a sholáthraíonn tacaíocht chuí glúine deis duit díriú níos lú ar do pian agus ar míchompord, agus níos mó ar do chuid oibre, cleachtadh, agus stíl mhaireachtála gníomhach iomlán. Anseo, an tacaíocht glúine is fearr duit.
Déanann an Tacaíocht Bracoo Knee an liosta mar an táirge iomlán tacaíochta glúine is fearr, mar go bhfuil sé iontach le haghaidh airtríteas, aisghabháil díobhála, tendinitis, éagobhsaíocht glúine caipín, agus pian comhpháirteach ginearálta. Déantar an brace as ábhar neoprene-chumasc a bhfuil vents bréifnithe le haghaidh fuaraithe, fáinne tacaíochta caipín glúine threisithe chun éagobhsaíocht paitléire a chomhrac, agus córas ceangaltáin trí strap do chompord pearsanta agus tacaíocht barrnóta. Ina theannta sin, tagann an brace i luach eisceachtúil dá chaighdeán.
Tá breis is 2,000 léirmheas ag an Rogha Amazon seo, rud a mholtar é as a chuidiú le tinneas éagsúla lena n-áirítear airtríteas, gortuithe spóirt, agus pian glúine ginearálta.
Má tá gortú ort nach gcuirfidh tú ach ar feadh tréimhse ghearr ama, b'fhéidir nach dteastaíonn uait infheistíocht a dhéanamh i dtaca le tacaíocht ghlúine daor. Más é sin an cás, tá banna suntasach neoprene ag branda iontaofa Ace a thacaíonn le glúine gortaithe nó airtríteacha ar phraghas mhargadh. Tá oiriúnach inchoigeartaithe ag an múnla seo ionas go mbeidh sé oiriúnach don chuid is mó daoine. Tá sé saor ó laTeX agus tá sé ina dhroim boladh agus mar sin ní bhfaighidh sé boladh tar éis é a úsáid leathnaithe, ach is féidir leat nigh a lámh chun críocha sláintíochta.
Más rud é nach gá go mbeadh praghas riachtanach, agus gur mhaith leat ach rud éigin atá ag tabhairt an tacaíocht is fearr duit as do stíl mhaireachtála garbh agus do ghlúine lag, déan iarracht an Dochtúir Shock. Is sciathán é seo, is foirfe do lúthchleasaithe a bhfuil glúine trioblóideacha mar is féidir leis a chnocadh agus bogadh le do ghníomhaíocht, ach is féidir leat tacaíocht a thabhairt duit freisin. Tá sé iontach freisin do dhuine ar bith a bhfuil cobhsaíocht bhreise ag teastáil uathu tar éis díobhála tromchúiseach de ghlúin a bhuíochas leis na insí alúmanaim atá suite ar gach taobh den bhrace. Soláthraíonn sé tacaíocht déthaobhach níos fearr, mar sin a mhaireann na glúine, ag seachaint gluaiseachtaí nádúrtha mar hyperextension agus casadh, ionas gur féidir leat díriú ar do spóirt nó d'fheidhmiú.
Braitheann an brace, déanta as fabraicí caidéil-chumaisc agus neoprene durable, agus a bhfuil dearadh cuartha a oibríonn le contour nádúrtha do chos, compordach ar na glúine. Tá mogalra lycra leaisteacha ag an brace freisin chun cosc a chur ar bholadh agus fionnuar a chur chun cinn, agus cuireann an córas X-Fit cosc ar na stiallacha astaithe ó bharr caorach.
Is cúis mhaith le táirge tacaíochta glúine bannaí a roghnú má tá tú ag fulaingt ó tendinitis patellar, ar a dtugtar "glúine geansaí" freisin (smaoineamh ar imreoirí cispheile). Go ginearálta, oibríonn bannaí glúine chun brú a chur ar an tendón díreach faoi bhun an patella. Tá banna Mueller deartha chun an brú ar an tendón a tharlaíonn a athdháileadh le linn rith agus léim. Is éard atá sa bhanda dearadh strap amháin atá ina táirge aon-mhéid-oiriúnaithe atá simplí, éadrom agus éifeachtach. Tá sé an-inacmhainne freisin, rud a chiallaíonn go bhfuil sé an táirge tacaíochta is lú glúine ar an liosta seo.
Maidir le rogha tacaíochta neamh-mhúcaíochta glúine, cuireann Winzone sleamhnán a chuireann tacaíocht agus compord mór leis. Soláthraíonn an sleeve go leor solúbthachta, ionas gur féidir leat bogadh saor chun nach mbraitheann tú srianta, ach má thacaíonn tú i gceart. Tá na cobhsaitheoirí dé-thaobh iontach le haghaidh gortuithe ACL agus meisciscis chomh maith.
Tá an Rogha Amazon seo inchoigeartaithe, rud a fhágann go bhfuil sé iontach do go leor cineálacha comhlacht, agus tá sé an-éasca a bheith ar siúl agus as a bheith ann, rud a chiallaíonn go bhfuil sé cliste do dhaoine scothaosta freisin. Mura bhfuil tú sásta, tabharfaidh siad do chuid airgid ar ais duit.
Mar rádala le glúine lag nó le díobháil le déanaí, is é an rud amháin nach mian leat rud éigin tromchúiseach agus trom. Tairgeann EXOUS cosaint glúine éadrom atá ag brath go socraíonn an glúine nuair a bhíonn sé ag rith chun a chinntiú nach buckle tú. Agus chomh maith le bheith an-solúbtha, níl an sleamhnán neamh-duillín, mar sin is cuma cé chomh tapa agus is deacair a reáchtálann tú, ní chuirfidh do allais leis an brace a shleamhnú síos, rud a tharraingíonn tú as cleachtadh maith a dhéanamh. Na strapaí velcro, a atá ceaptha chun iad a chur in áit ar bith ar an brace, déan dearadh ilghnéitheach a dhéanamh.
Cé go deir an tsamhail seo go n-oireann aon-mhéid, déanann gach duine breathnú agus déan cinnte go bhfuil tú oiriúnach laistigh de na tomhais chaighdeánacha.
Tugann an Muinchille Copper Tommie tacaíocht measartha dóibh siúd nach bhfuil dualgas tromchúiseach orthu. Tugann sé comhbhrú suntasach, laghdú ar an laghdú, agus laghdú ar phian glúine a bhuíochas leis an líneáil copair, a mheastar go bhfeabhsódh an gcúrsaíocht, cosc a chur ar ghortú agus cuidiú leis an t-am a ghnóthú tar éis díobhála. Cloíonn an sleeve chomh maith go leor compordach go fóill, mar go bhfuil an sleeve déanta as níolón agus spandex. Cinntíonn an silicone atá suite faoin mbanda barr na tréimhsí sleamhnáin atá i bhfeidhm chomh maith.
Faightear leis na hathbhreithneoirí go bhfuil sé iontach a bheith ag caitheamh faoi éadaí, toisc go bhfuil sé tanaí go leor chun fanacht discréideach, agus nach bhfuil sé ag teacht suas taobh thiar de na glúine. Oibríonn an fabraic CopperZnergy chun miocróib a dhéanamh ar bholadh a dhéanamh ar fhabraic, agus tá cosaint UPF 50+ ag an brace freisin.