Spice suas uisce plain plain leis na blastáin éasca le húsáid
An bhfuil uisce íon ró-leadránach duit? Ligfidh na táirgí agus na smaointe seo duit do chuid uisce a bhlaistiú agus tú ag dul. Is féidir le blastáin uisce cabhrú leat a bheith ag ól agus a ól go leor chun díhiodráitiú a chosc. Go ginearálta, tá na táirgí sin saor ó shiúcra agus coimeádfaidh siad do dheochanna íseal-calorie. Níl siúcraí breise ag cuid acu agus níl milsitheoirí saorga. Má úsáideann tú aon cheann de na táirgí seo i mbuel nó in uisce ath-inúsáidte, bí cinnte go bhfostaíonn sé é agus sruthlaigh sé go maith tar éis gach úsáid.
Níl aon calories ag Nuun , gan carbs, gan milseoirí agus gan aon praiseach. Tá sé ach táibléad athsholáthair leictrealaíoch mór a thugann blas athnuachana do uisce. Soláthraíonn Nuun an méid athsholáthair salann molta do ghníomhaíochtaí seasmhachta. Tagann sé i dtáibléid gan aon praiseach a dhíscaoileann go tapa le deoch spóirt neamh-charbónach, éadrom, athnuachana a tháirgeadh.
Is féidir leat an feabhsúchán uisce tóir seo a fháil i go leor siopaí grósaera. Is féidir leat cúpla titeann nó beagán níos mó isteach i d'uisce, mar sin roghnaíonn tú cé mhéad blas a chuireann tú. Níl aon siúcra, aon carbs, gan aspairtéim, agus ní sacarín, ach do rogha blasanna torthaí. Níl sóidiam ann freisin, cé nach droch-salann a bhíonn ann má tá tú ag feidhmiú agus ag sweating. Tá leagan Mio Energy acu freisin a bhfuil caiféin ann.
Lig pacáistí Crystal Light On the Go leat pacáiste beag amháin a chur le buidéal uisce chun é a thiontú go líomóid, tae peachóg, oighear sú craobh agus tae dearg. Is iontach é a chaitheamh isteach i do phacáiste chun blas a chur ar an dara buidéal uisce nuair a athlíonann tú ag tobair uisce ar siúl nó ar siúl fada. Úsáideann sé aspartame mar mhilsitheoir, le 5 calories in aghaidh an tseirbhís.
Is fíor-líomóid, True Orange, agus True Fíor atá saor ó chailéire, paicéid nádúrtha le blas ciotrais do bhotella uisce. Déantar iad a phacáistiú go héasca chun buidéal caol-mhuine a chur go héasca. Is féidir le gach paicéad buidéal iomlán uisce a bhlaistiú. Tá an oráiste nádúrtha beagán milis. Tá 25% de do liúntas laethúil molta de vitimín C ag gach paicéad, gan aon dathanna saorga, milsitheoirí, leasaithigh, glútan, nó sóidiam. Mar sin, ní mheascadh deoch spóirt é seo, ach tugann sé beagán blasasach ciotris duit.
Is féidir na paicéid seo a úsáid i mbuel nó i ngloine nó le huisce chun é a thiontú i ndeoch hidrigthe leictrilít. Is é an blas éadrom go leor nuair is mian leat a athnuachan gan siúcra cloí. Tá tríú huaire ann leictrilítí agus leath siúcra den chuid is mó deochanna spóirt. Níl aon blasanna, dathanna nó leasaithigh shaorga. Áiríonn sé siúcra (siúcrós agus fruchtós) agus sucralose, a bhfuil ina chomhábhar i Splenda. Is féidir leat é a úsáid chun blas a dhéanamh ar uisce te, rud a chuireann bónas ar fáil don obair gheimhridh.
Déanann na pacáistí aon-sheirbhíse seo éasca a dhéanamh an meascán deoch a chur ar fáil duit buidéal uisce nó gloine uisce agus cuir uisce simplí isteach i líomóid uile-nádúrtha. Tá sé milisithe le Stevia nádúrtha agus níl ach cúig calories in aghaidh an tseirbhís.
Más mian leat GMO a sheachaint, geallann Stur a bheith uile-nádúrtha agus tá sé milisithe le Stevia. Tá na buidéil bruscair 20-fhreastalaí áisiúil chun do uisce a bhlaistiú. Chomh maith le blasanna torthaí, tá blasanna uisce cnó cócó leictrilít acu freisin atá iontach le fada oibre a chur in ionad salainn a cailleadh.
Is éard atá i Celsius ná deoch a spreagann fuinneamh nach bhfuil aon siúcra ann ach go n-áirítear sliocht tae glas agus caiféin ó shíolta guarana. Is féidir le ciceáil beag caiféin cabhrú leat a dhúiseacht agus a choinneáil. Ní hamháin go ndéanann tú é a dhéanamh nó is féidir leat deireadh a chur le díhiodráitithe.