Gearrthóg ar do bhealach chun sláinte níos fearr a chur isteach le ceann amháin de na rothair seo
Cibé an bhfuil tú ag rothaíocht de ghnáth ar an mbóthar agus ar na rianta nó i stiúideo, is féidir le sraith rothaí a thabhairt isteach i do theach féin do ghnáthamh rothaíochta a athrú agus cabhrú leat níos mó ama a shárú sa diallait. Lá fuar, fuar ag stopadh tú as dul lasmuigh? Níl níos mó. Am nialasach chun an seomra aclaíochta a fháil sula n-oibríonn sé do rang Spinning? Anois, is féidir leat seisiún tapaidh sweat a shárú sula fhágann tú an teach.
Mura ndearna tú iarracht Spinning nó rothaíocht faoi dhíon riamh, tá cúpla cúis ann anseo chun é a thabhairt: Tugann an pedalú tapa pacáistiú obair cardashoithíoch a d'fhéadfadh laghdú a dhéanamh ar do riosca galar croí, suas le 600 calories a dhó i 45 nóiméad agus- toisc go bhfuil sé ina spórt íseal-tionchar - ní bhuilleadh sé suas do chromáin agus do ghlúine. Cuardaigh rothar rothaíochta faoi dhíon le sciathán eitilte, rud a chuireann an frithsheasmhacht ar fáil a imíonn imithe cnoc géar (agus a dhéanann cosa ar do chosa!). Réidh chun casadh a thabhairt dó? Bain triail as ceann amháin de na picks barr rothar seo.
I gcás daoine nach bhfuil réidh chun atmaisféar ard-fhuinnimh stiúideo Spin a thabhairt suas, téigh chuig rothar faoi dhíon a thugann an rang duit, mar shampla an rothar Peloton. Is é an aird a tharraingt ar an rothar scáileán tadhaill le haghaidh ranganna beo stiúideo chomh maith le 5,000 workouts ar éileamh. Tá an rothar ar a dtugtar mar gheall ar a thiomáint réidh agus a thiomáint crios ciúin agus cuireann sé le feiceáil ar féidir leat an leibhéal frithsheasmhachta a choigeartú go tapa agus go héasca.
Deir daoine a bhfuil an rothar Peloton acu go bhfuil na teagascóirí stiúideo spreagúil agus gur mhaith leo go mbeadh ilranganna acu a roghnú idir. Pointe díolta eile: Tá an rothar curtha ar bun i do theach ag foireann ghairmithe seachadta, ag cinntiú nach gcaithfidh tú fumble trí threoracha tionóil.
Ní chiallaíonn inacmhainne íosmhéid nuair a thagann sé ar an rothar rothaíochta laistigh de ProGear 100S. Tá an meaisín workout decked amach le ríomhaire eitilt 22-punt, LCD a thaispeánann calories dóite, fad, am, luas, agus buille (a bhuíochas do braiteoirí buille croí), agus sealbhóir buidéal uisce.
Tugann an t-athbhreithnitheoir amháin go raibh an tsamhail ProGear seo níos mó ná na hionchais a bhí bunaithe ar an bpraghas, agus deir duine eile go bhfuil an rothar níos crua agus níos troime ná mar a bhí siad ag súil leis. Aontaíonn daoine freisin go bhfuil an rothar rothaíochta faoi dhíon éasca le chéile agus a choigeartú ar airde an rothaí.
Má tá tú sásta splurge ar rothar rothaíochta faoi dhíon, seiceáil amach an Keizer M3i sleek. Tá an rothar cumasaithe Bluetooth, rud a ligeann dó péire le monatóireacht áirithe ar ráta croí. Ceanglaíonn sé freisin le BKOOL, córas oiliúna fíorúil 3D. Déanann friotaíocht maighnéadach do thurais réidh, ciúin-chiúin, agus is é sin an fáth gur rogha iontach é an rothar seo má tá tú ag iarraidh seomraí a chur isteach nó ag leanúint ar aghaidh le leanbh codlata.
Deir athbhreithnitheoir amháin go bhfuil an rothar rothaíochta faoi dhíon Keizer M3i beagnach ciúin, agus deir duine eile go gceadaíonn an turas ciúin orthu scannán a fheiceáil agus iad ag obair amach. Moltar freisin é a bheith déanta go héasca agus éasca le chéile.
Rothar rothaíochta laistigh den chlub sláinte a chaitheamh ar feadh níos lú ná an praghas ar bhallraíocht bhliantúil giomnáisiam le Traenálaí Rothaíochta Réabhlóid Marcy Club. Tá bealach eitilte cothrom le 40 punt ar an rothar, déanta as cruach durable, chomh maith le pedals cage cliabh chun cosa a chosc ó shleamhnú amach. Ceadaíonn na málaí láimhe agus suíochán inchoigeartaithe duit féin féin a chur i gceart chun an turas iontach a dhéanamh.
Deir na hathbhreithneoirí go bhfuil an rothar bríomhar fós éasca le bogadh timpeall an tí, buíochas le rothaí iompair. Mar sin féin, moltar do dhaoine infheistiú i gclúdach suíochán glóthach, ós rud é gur féidir leis an diallait a bheith míchompordach.
Is é an eochair do thiomána compordach rothar atá oiriúnach do do chomhréireanna cruinn. Ceadaíonn an rothar rothaíochta taobh istigh Grianmhar Sláinte & Folláine tú tweaks a dhéanamh go dtí go bhfuil an rothar díreach. Bogann na málaí láimhe suas i gcéin ar airde agus gluaiseann an suíochán padded leathair suas agus síos chomh maith le dul ar aghaidh agus siar le cas simplí den chnoc, rud a ligeann duit a choigeartú i lár an obair. Tá an rothar feistithe freisin le ruán eitilte 40 punt.
Deir daoine a bhfuil an rothar rothaíochta taobh istigh Grianmhar Sláinte agus Aclaíochta acu go bhfuil na hoiriúnuithe tapa agus éasca. Rinne an t-athbhreithnitheoir amháin an t-imreoir sin a d'ordaigh siad níos mó ná deich mbliana chun a n-áiseanna aclaíochta a úsáid.
Más mian leat an leibhéal céanna cáilíochta a gheobhaidh tú i rang íogair i gcompord do theach, ní fheiceann tú an rogha seo ó Mháistir Fitness Bladez. Tá eitiltí trom (45 punt!) Ag an Oiliúnóir Rothaíochta Díreach GS agus friotaíocht maighnéadach as an mbarr a fhágann gur mhaith leat go bhfuil tú ar an mbóthar agus ní i do sheomra suí. Is féidir leat an suíochán a bhogadh araon ar aghaidh agus ar ais chun an saincheaptha atá oiriúnach duit a thabhairt duit. Taispeánfaidh an scáileán LCD an t-am agus na calaraí a dhóitear ach má theastaíonn uait léamh níos cruinne, is féidir leat é seo a dhéanamh le monatóireacht a dhéanamh ar ráta Coróin Chroí (a dhíoltar ar leithligh) a dhéanfaidh monatóireacht ar do dhian.
Molann na hathbhreithneoirí é seo as a thógáil soladach, ar an méid íseal fuaime, agus ar fheidhmíocht mhór iomlán do rothar phraghas lár-leibhéil.
Má tá tú nua le rothaíocht faoi dhíon nó rothaíocht i gcoitinne - is féidir le rothar Spinning Spinner cabhrú leat tosú. Tá na gnéithe sábháilteachta go léir ar mian leo newbie, lena n-áirítear lámhleabhair neamhshleamháin le greillí rubairithe, diallait ghlanáilte leordhóthanach chun marcaigh a choinneáil ar chumas iomaíoch agus compordach agus stad éigeandála. Tagann sé le ceithre DVD freisin chun tú a threorú trí do chuid oibre.
Tá caol eitilt 31 punt ag an rothar agus tá sé déanta as cruach púdar-resistant, meirge-resistant, mar sin tá sé cosanta i gcoinne allais agus taise eile. Tugann an t-athbhreithnitheoir amháin go bhfuil an rothar tógtha go maith agus go bhfuil sé foirfe do dhaoine atá nua le rothaíocht faoi dhíon, ach fiú iad siúd a bhfuil timthriallta tromchúiseacha acu a deir go bhfuil an rothar seo feistithe leis na gnéithe a theastaíonn uathu le haghaidh obair shlán.