Coinnigh Do Fiach Teas Teasa
Tá smeach-flops tóir orthu mar bróga chompord samhraidh, ach tá siad dona go dona do do chosa. Tá na leideanna ag an Dr Andrew Weil agus an podiatróir Phil Vasyli maidir le smeacháin a roghnú nach dteipeann ar do chosa.
Roghnaigh Smeach-Sreabháin a Bend ach i mBall an Chrú
De ghnáth níl aon chineál struchtúr nó tacaíocht ar fáil ag an smeach-flops saor. Más féidir leat iad a dhúbailt i leath-mhaith an ceann sa ghrianghraf-nó iad a dhúbadh isteach i pretzel, níl siad ag dul chun cosc a chur le tuirse coise. Bíonn sreabhadh maith sreabhach ach amháin nuair is gá duit é a dhúbailt nuair a bhíonn tú ag siúl i liathróid an chos. "Léiríonn an solúbthacht íosta seo an t-iarmhéid ceart, an tacaíocht áirse , agus an ailíniú do chosa sláintiúla," a rá an Dr Weil agus Phil Vasyli.
Faigh an Méid Ceart
Níor chóir do shála agus do bharraicíní a bheith ag crochadh amach imeall an aonaidh, ag tabhairt cuireadh do charraigeacha agus bréagáin chun gearradh olc nó bréagán a thabhairt duit. Glaonna amháin ar siúloir seo "toes cocktail shrimp". Mar an gcéanna, ná sleamhnaigh isteach i mbeirt ró-mhór le imill is féidir a ghabháil ar dhromchlaí míchothrom agus cuirfidh tú ar thuras tú. Glac cúram speisialta nuair a bhíonn tú ag tiomáint agus tú ag caitheamh smeach-flops. Maraíodh trí shiúl i 2011 nuair a ghlac mótarfheithicil ag caitheamh smeacháin flúirseacha a fear céile amháin faoin luasaire agus thóg sé a charr isteach i gclós ina raibh siad ag teacht le chéile.
In ionad na Smeach-Sreabhadh a Chaith Amach
Níl smeach-flops go deo. Sula dtéann tú isteach orthu, déan iarracht scoilteanna san aonar agus i gcéanna nó comharthaí go bhfuil an post ag scaoilte. Ní mian leat buille amach chun cuairt a thabhairt ort. Má tá claonadh domhain ar an gcosán san aonar nó is féidir leat cur síos ar do bharraigeacha a fheiceáil ón mbliain seo caite, tá sé in am a chur in ionad iad. Cuimhnigh an t-amhrán Margaritaville? "Shuid mé amach mo smeach-flop, chuir mé ar bharr barr an phobail, mo shÚil a ghearradh, bhí sé ag cóiriú ar ais sa bhaile."
Nuair Ní Caithfidh Smeach-Sreabhadh a Caith
"Smaoinigh ar droch-smaoineamh! Smeach flops smaoineamh dona!" Bhí sé ina dhéagóir ina dhiaidh sin an rian géar ó Multnomah Falls mar phoist an ladhar ar a giotán flip-flops ina cosa. Aontaíonn an Cumann Leighis Podiatric Meiriceánach (APMA) nár chóir duit smeach-flops a chaitheamh le haghaidh siúlóide. Chomh maith leis sin, ná iad a chaitheamh le haghaidh garraíodóireacht nó ag imirt spóirt. Caith bróga lúthchleas Gael le haghaidh bróga siúlóide, siúil chun hiking, agus bróga gairdín do garraíodóireacht.
Ní chuireann smeach-flops ar chumas tú súgradh siúil láidir a bhaint amach trí bhualadh leis an sÚil agus ag brú leis an ladhar. Tosaíonn tú i dtús báire agus déanann tú clomping díreach ar bhonn cothromaithe. Caith flip-flops ach amháin ag an linn snámha, trá, nó páirtí, nó timpeall an tí le haghaidh siúil éadroma.
Seiceáil le haghaidh Séala Glactha APMA
Aithníonn Cumann Leighis Podiatric Meiriceánach (APMA) smeach-flops a sholáthraíonn tacaíocht chos ceart agus go gcuirfí dea-shláinte ar chois. Seo a liosta iomlán, agus tá roinnt dá gcuid roghnóireachta thíos, in ord aibítreach.
Níos mó
Chaco Flips
Tá dearadh iomadúla ag Chaco leis an Séala Glactha APMA. Tá strapaí ag an bunúsach Sliotán Smeach a bhfuil ancaire ag an gcos lár, chun iad a choinneáil ar do chosa níos fearr (níos lú flop i do flip-flops). Tacaíonn a gcuid scannáin chos ar do chosa.
Níos mó
Dearadh an podiatróir na hAstráile, Phil Vasyli, a líne Orthaheel Vionic chun ró-fhréamhnú a chosc. Má chaitheann tú bróga rialaithe tairiscintí le haghaidh spóirt agus folláine ag siúl, is féidir leis a smeach-flops leanúint ar aghaidh ag soláthar an treoir is gá do chosa a cheartú le haghaidh ró-phróifíl . Tá stíleanna smeach-flops agus stíleanna gúna ag Orthaheel do na páirtithe sin ar fud an shrimp ar an mbarróg.
ABEO BIO Sandals ag Cuideachta Siúlóide
Scannann an Chuideachta Siúlóide do chos chun a chinneadh a bhfuil a gcuid buan-chórais ABIO BIO is fearr do do chos agus do ghrá. Tá boinn neodracha acu le tacaíocht áirse, cuir siad boinn le haghaidh rialú tairiscintí, agus bíonn siad ag tacú le tacaíocht metatarsal chun an brú a mhaolú ar an liathróid de do chos.
Níos mó
FitFlop
Tá teicneolaíocht microwobbleboard ag FitFlops, rud a thugann do chosa mion-massages ar fad mar atá tú ag siúl. Cuireann siad cushioning den scoth ar fáil. Faigheann FitFlop Sáil Glactha APMA freisin. Is rogha maith iad a chaitheamh tar éis siúlóid fada, nó le caitheamh ar lá fada siopadóireachta agus seasamh. Níl an tacaíocht áirse a fhaigheann tú i ndearaí Orthaheel, rud a chuireann ar chumas na ndaoine a bhfuil áirsí níos ísle acu.
Níos mó
SOILÍ SÍOS
Déanann SOLE flops sreabhadh spóirt do fhir agus do mhná araon. Tá Sáil Glactha APMA acu. Leagann an strap leathan amach an brú ar bharr an chos, agus soláthraíonn an cosán coisithe tacaíocht le haghaidh siúl.
Níos mó