Is é an cúnamh meáchain caillteanas uile an t-aon philléad aiste bia thar an gcuntar a cheadaíonn an Riarachán Bia agus Drugaí meáchan a chailleadh. Tá an táirge ar fáil go forleathan i go leor cógaslanna agus margaí. Ós rud é nach dteastaíonn oideas ar alli, tá sé furasta a cheannach. Ach tá roinnt fo-iarsmaí ag an bpróiseas meáchain caillteanas. Mar sin sula ndéanann tú infheistiú, b'fhéidir gur mhaith leat a fháil amach má oibríonn alli meáchan a chailleadh agus má tá an pillín aiste bia sábháilte duit.
Conas a oibríonn Alli?
Is é Alli an t-ainm branda le haghaidh cógais a dtugtar orlistat. Má bhíonn an t-ainm drugaí sin eolach, b'fhéidir go mbainfeadh sé go bhfuil sé bainteach le pillill meáchain caillteanas oideas ar a dtugtar Xenical . tá 60 mg den chógais orlistat i ngach ceann eile agus ní gá oideas a fháil. Tá 120 mg de orlistat ag Xenical agus éilíonn oideas ó do sholáthraí cúram sláinte.
Is "inhibitor lipase" é alli (orlistat). " Ciallaíonn sé seo go n-oibríonn sé trí chosc a chur ar do chorp ó chuid den saille atá i do bhia a ionsú. Glacann tú an pill meáchain caillteanas sula n-itheann tú gach béile agus oibríonn sé i do intestines thart ar 25% den saill a chaith tú a bhaint as.
Mar sin, cén áit a théann an saille? Déantar saille iomarcach a dhíchur ó do chorp i do stól. Ach ní chiallaíonn sé sin gur féidir leat bianna sailleacha a ithe nuair a ghlacann tú go léir. Níor chóir an cógais a úsáid ach amháin nuair a bhíonn tú ag ithe aiste bia cothromaithe saille íseal.
Éifeachtaí Taobh Alli
Má tá tú ag smaoineamh ar mheáchan a chailleadh, caithfidh tú tiomantas a dhéanamh ar aiste bia íseal calorie, saill íseal.
Ciallaíonn sé sin go n-ithefaidh tú níos lú ná 30% de do calories laethúil ó saille agus ní itheann tú aon bhéile amháin ina bhfuil níos mó ná 15 gram saill. Bíonn go leor úsáideoirí eile ag gearán faoi fo-iarsmaí orthu mar fhreagra ar bhéile ard-saille a ithe.
Ach fiú le haiste bia cúramach, is féidir fadhbanna a bheith ag roinnt úsáideoirí eile.
De réir na nInstitiúidí Sláinte Náisiúnta, is éard atá i gceist le roinnt de na fo-iarsmaí is coitianta a bhaineann le gach athrú ar do ghluaiseachtaí bputóg. I measc na samplaí tá stól olacha nó scaoilte, is gá go práinneach dul chuig an seomra folctha, ag féachaint go hiontach ar do éadaí, gás, pian boilg agus deacracht a rialú do ghluaiseachtaí bputóg. Is gnách go mbíonn fo-iarsmaí laistigh den chéad chúpla seachtain ó tharla an pill. Má leanann fo-iarsmaí alli thar an bpointe sin, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir.
Ba cheart duit a chinntiú freisin go gceannaíonn tú alli ó dhíoltóir cáiliúil agus an pacáiste a sheiceáil go dlúth sula nglacann tú an cógas. Sa bhliain 2014, bhí eipeasóid ann maidir le cur isteach ar an táirge a d'eascair aisghabháil deonach ar na pills aiste bia. Anois, tá alli ar ais ar an margadh le pacáiste nuashonraithe a fhágann go bhfuil sé níos éasca a fheiceáil an osclaíodh an buidéal.
An bhfuil Éifeachtach ar Chách?
Ós rud é go bhféadfadh na fo-iarsmaí a bheith míchompordach nó náire, b'fhéidir gur mhaith leat an méid meáchain is féidir leat a úsáid nuair a ghlacann tú an cógais. I mbeagán focal, a oibríonn go léir?
Braitheann an freagra ar roinnt fachtóirí, lena n-áirítear do thiomantas do chlár aiste bia íseal-calorie agus cleachtais . is féidir le gach duine an méid meáchain a chailleann tú a mhéadú, ach mura gcloíonn tú leis an bplean itheacháin, ní dócha go gcaillfidh tú meáchan agus mura n-éiríonn leat go rialta, ní bheidh an meáchan fós ag fulaingt. maith.
Nuair a rinne taighdeoirí staidéar ar meáchain caillteanas le orlistat, feictear torthaí measctha orthu. Mar shampla, i staidéar amháin a luadh glaoitear GlaxoSmithKline (an chuideachta a dhéanann go leor), chabhraigh 26 othar 5.6 faoin gcéad dá meáchan comhlacht iomlán i dtrí mhí. Go fuaimeanna sin go hiontach. Ach i taighdeoirí staidéir eile a d'fhoilsigh níos mó ná 100,000 úsáideoir orlistat ar feadh trí bliana. Chinn siad, cé gur chaill othair thart ar 2 punt in aghaidh na míosa sna chéad chúpla mí, níor chothaigh siad meáchain caillteanas suntasach thar an fhadtéarma.
Ar chóir duit a ghlacadh go léir?
Díreach toisc go bhfuil alli ar fáil do gach duine, ní chiallaíonn go bhfuil sé ina chóireáil mhaith meáchain caillteanas do gach duine.
De réir an FDA, ceadaítear alli le húsáid i ndaoine fásta róthrom chomh maith le cailleadh laghdaithe, aiste bia íseal saille, agus clár cleachtaidh. Níl an píopaí aiste bia éasca le meáchain a chailleadh, ach d'fhéadfadh sé cuidiú le daoine meáchan a chailleadh agus a sláinte a fheabhsú.
Má tá tú ag smaoineamh ar gach meáchain a chailliúint, labhair le do dhochtúir sula nglacann tú an cógais. Ní gá oideas a fháil, ach tá othair áirithe nár chóir dóibh orlistat a ghlacadh, lena n-áirítear othair atá ag iompar clainne, daoine le cólestasis, siondróm malabsúcháin, anorexia nervosa, bulimia, diaibéiteas, clocha duáin, pancreatitis, nó galar galar nó galar thyroid. Is é do dhochtúir an duine is fearr chun a chinneadh an bhfuil an táirge sábháilte duit féin agus conas a d'fhéadfadh meáchan a chailliúint do shláinte a fheabhsú.