D'éirigh le teagascóir Yoga Tara Stiles tóir nuair a bhí sí i sraith físeáin YouTube faoi Yoga a tháirgeann a gníomhaireacht samhlaithe. Cé go bhféadfadh go leor a bheith tuned ionas go bhfeicfí an tsamhail Ford leggy twisty, ní raibh a stíl díograiseach, ó shin-domhain chun críche. Ós rud é go bhfuil sí tar éis a tóir a chaitheamh i gcúrsa gairme rathúil mar ghúnaí Yoga ar an idirlíon (tá na milliúin) aici, clúdaitheoir Sláinte na mBan , úinéir stiúideo Yoga Nua-Eabhrac Strala, Nissan spokesmodel, teagascóir yoga pearsanta do Deepak Chopra, agus Láithreoir FitStar Yoga .
Foilsíodh an chéad leabhar de Stiles, Slim Calm Sexy Yoga , in 2010. Leanann sé formáid in áit traidisiúnta, rud a chiallaíonn sé ar chiclipéid a bhaineann leis agus ansin léiríonn sé bealaí éagsúla gur féidir iad seo a chur le chéile chun oibreacha Yoga a dhéanamh is féidir leat a dhéanamh sa bhaile. Chothaigh mé i gcónaí go bhfuil an cineál seo leabhar iontach a bheith ann le haghaidh tagartha más gá duit breathnú ar údar nó inspioráid a fháil i do chleachtas baile, ach chun taitneamhachtaí tairbhe a bhaint as taitneamhachtaí yoga, tá sé tábhachtach freastal ar ranganna maithe le múinteoirí cáilithe chomh minic agus is féidir, go háirithe do thosaitheoirí Yoga. Is í an fhadhb leis an leabhar seo ná gur mian leis a bheith níos mó ná mar atá sé. Féach ar an gcéad amharc a thugann do Slim Calm Sexy Yoga duit.
Cad is féidir an leabhar seo a dhéanamh duitse
Cuireann an chéad chuid den leabhar, Essential Yoga Poses, tagairt mhaith amhairc ar fáil do bhunúsacha. Déanann na grianghraif móra, glan, idirdhealú a dhéanamh ar an leabhar seo ón iliomad ar an margadh agus léiríonn siad solúbthacht agus cairdeas Stiles.
Sa dara cuid den leabhar tá seicheálacha gairid a bhaineann le húsáid atá beartaithe chun cleachtas laethúil a spreagadh. Tairgeann na sraitheanna go leor cineálacha éagsúla, cé gur dócha go mbeidh díomá orthu siúd atá ag súil le torthaí tapa a fheiceáil trí na hábhair atá leagtha síos do dhó saille, craiceann réidh, agus níos fearr a bhaint as orgasms.
Cad é nach féidir an leabhar seo a dhéanamh duitse?
Níl sé nach féidir leat na buntáistí seo a fháil ó Yoga. Is féidir leat meáchan a chailleadh , strus a laghdú, agus do shaol gnéis a fheabhsú má chleachtann tú go rialta thar thréimhse leanúnach. Is féidir le Yoga feabhas a chur ar do shaol, ach ní shocrú tapa é. Is í an fhadhb leis an leabhar seo ná gur leabhar ach é. Más rud é go raibh Tara Stiles ag tabhairt treorach aon-le-duine amháin duit (mar a dhéanann sí do Deepak Chopra) nó má d'fhéadfadh tú freastal ar a ranganna go rialta ag a stiúideo i Nua-Eabhrac (mar a dhéanann ábhair a cás-staidéir), níl aon amhras orm gheobhaidh tú go luath d'athraigh Yoga do shaol mar a bhí geallta. Má spreagann an leabhar seo duit dul amach agus teacht ar rang Yoga go bhfreastalaíonn tú cúpla uair sa tseachtain agus go gcuirfí leis na sraitheanna ón leabhar, bheadh sé iontach. Ach tá 15 nóiméad de Yoga in aghaidh an lae níos fearr ná aon yoga, ag éileamh go bhfuil na gnáthaimh sa leabhar seo leordhóthanach chun na torthaí a gealladh cosúil le stráice a sheachadadh.
Duilleoga Margaíochta ar Droch Taste
Is é an rud is measa ná mar a chaill Slim Calm Sexy Yoga a mhargaíocht féin, rud a chuireann iarracht an leabhar traidisiúnta seo a léiriú mar rud réabhlóideach agus spreagúil. Tá sé deacair gan láithreán gréasáin bolscaireachta an leabhar (http://www.slimcalmsexyyoga.com/) a chiontú, rud a léiríonn an toradh seo ó ábhair chásála amháin de chuid Stiles: "Chaill mé £ 35 agus chuaigh mé ó mhéid 8 go dtí méid dúbailte náid! " Is éard atá inmhianaithe go n-éireoidh sé a bheith ina náid dúbailte méid ná an gealltanas atá ag an leabhar chun stíl mhaireachtála níos sláintiúla a thabhairt duit.
B'fhéidir gurb é an t-ainm seo go léir an t-ainm a thugann buntáistí Yoga do lucht féachana níos leithne (agus, ar ndóigh, ag díol níos mó leabhair), ach níl sé míshásta go gcaithfidh an chéad duine dul tríd an snámh.
Nochtadh: Chuir an foilsitheoir cóip athbhreithnithe ar fáil.