Más féidir leat siúl, is féidir leat Snowshoe
Is bealach iontach é Snowshoeing taitneamh a bhaint as an obair gheimhridh ag siúl. Murab ionann agus sciáil tras-tír nó sciáil síos, ní gá ceachtanna a bheith agat. Is é an bealach bunúsach siúil-sneachta ar thalamh leibhéal ach siúl, cé go mbeidh seasamh níos leithne agat.
Trealamh Snowshoe
Tá snáitheanna nua-aimseartha níos cúinge, níos giorra agus níos éadroime ná na snáitheanna fada adhmaid atá ann.
Bíonn an lúbadh ag teastáil chun go mbeidh tú ag siúl níos nádúrtha. Leathnaíonn siad do chuid meáchain mar sin ní gá duit a phuncháil isteach sa sneachta le gach céim (ag tabhairt post). Tá snáitheanna ar fáil go forleathan ar feadh $ 100, le roinnt samhlacha faoi $ 50, i bhfad níos lú ná trealamh sciála.
Tá na polannaigh roghnach nuair a thaispeánann siad, díreach mar a bhíonn siad roghnach ar siúl. Is féidir le cuaillí sciála cabhrú leat cothromaíocht a choinneáil, ach ní gá. Tagann go leor cuaillí trekking le ciseáin sneachta, an flange is féidir leat a chur ag deireadh an cuaille agus mar sin ní théann sé isteach san sneachta. Is féidir leat iad a úsáid le haghaidh snowshoeing.
Coisbheart: Is féidir leat snáitheanna a chaitheamh le buataisí siúil, bróga reatha nó buataisí sneachta. Is fearr le coisbheart uiscedhíonach nó leathar fanacht tirim agus te. Cuidíonn Gaiters sneachta as do bhróga agus coinnigh do pants tirim.
Níl gá le clogad sciála mar ní bheidh tú ag scaoileadh síos fánaí ag luas ard. Ach má tá tú ag dul isteach i gceantar ina bhféadfadh carraigeacha nó oighir a bheith ag titim, is smaoineamh maith é clogad.
Ag tosú le Snowshoeing
Chuaigh mé ag sreabhadh an chéad uair ar imeacht eagraithe ag mo oiliúnóir giomnáisiam. Stad muid ag siopa sciála chun crainn sneachta a chíos ar ár mbealach suas go dtí bealaí sneachta sneachta. Bhí an costas faoi $ 15 in aghaidh an lae, lena n-áirítear cuaillí sciála.
Chuaigh na snáthaidí ar aghaidh go héasca le trí strap. Is fearr áit tirim a aimsiú chun suí le fearas suas.
Chaith mé na sneachta le bróga siúil uasta uiscedhíonach. Chomh luath agus a bhí na snáitheanna ar siúl, bhí sé éasca bogadh faoi ach ag siúl. Ba é an t-aon chuid tricky nuair a d'éirigh liom a bheith ag ceannú sneachta amháin ar an taobh eile agus an turas féin.
Gabhann na snáthaidí sneachta leis an sneachta le spikes crampon tógtha ag an ladhar agus an tsáil. Ceadaíonn na spikes leat siúl go simplí gan slipping agus gan aon teicníc mhaisiúil a úsáid. Tá sé tábhachtach go n-áireofaí an sneachta ar an dromchla chun greim a fháil leis na crampons.
Ag dul suas an cnoc agus an cnoc síos, úsáideann tú na haistrithe céanna mar atá tú ag siúl nó ag siúl. Ar fhánaí móra b'fhéidir gur mhaith leat céim a chur isteach sa sneachta agus siúl gach céim mar a chruthaíonn tú é.
Dó go leor Calories
Is féidir le Showshoeing níos mó ná 1,000 calories a dhó in aghaidh na huaire. Bhraith mé dea-chleachtas cinnte agus téitear suas go tapa, ag síneadh sraitheanna tar éis an chéad mhíle. Ag an ráta sin de calorie sruthán, beidh tú sweat is cuma cén teocht.
Is féidir an luas a bheith ionadh cosúil le hiking simplí - clúdaigh muid 2.5 míle i thart ar 50 nóiméad. Níor ghlac turas babhta de chúig mhíle le stad lóin ach trí uair an chloig.
Tá na matáin a úsáidtear le haghaidh snowshoeing cosúil leis na cinn a úsáidtear i siúil agus i sreabhadh in tír-raon cnocach. B'fhéidir go mbraitheann do flexors cromáin níos mó de shaothrú, agus d'fhéadfadh go mbeadh níos mó cleachtadh ag do cheathrú ná mar is gnách ar siúl mar gheall ar an tairiscint ardaithe le gach céim.
Feistis le haghaidh Snowshoeing
Tá sé ríthábhachtach súgradh a dhéanamh ar allais, a choinneáil inslithe agus a chosaint ó shneachta agus ó ghaoth. Ba chóir go mbeadh do chiseal inmheánach déanta as fabraic wicking. Ba chóir go mbeadh an ciseal lár ciseal inslithe de olann nó lomra. Ba chóir go mbeadh an ciseal seachtrach windproof agus uisce-resistant nó uiscedhíonach ag brath ar an aeráid.
Cabhróidh hata agus lámhainní leat a choinneáil te. Cosnaíonn sunglasses nó goggles sciála do cheann agus do shúile ó ghrian agus sneachta. Ná déan dearmad ar an grianscéithe - léireoidh an sneachta na ghathanna agus sruthóidh tú níos tapúla.
Déan pacáiste le huisce, le sneaiceanna agus le heilimintí siúil eile.
Moltar go láidir fón póca nuair a bhíonn sé ag siúl ar chosaí geimhridh, cé go bhféadfadh tú a bheith i limistéar gan clúdach cille agus ní fhéadfaidh an ceallraí a bheith chomh fada sa fuar.
Fuair mé slí iontach chun taitneamh a bhaint as rianta geimhridh gan gá le ceachtanna. Bain úsáid as é le haghaidh obair iontach siúlóide geimhridh.