Pian a mhaolú agus aisghabháil cabhrach leis na gabhálais thacaíochta seo
Is feadán fabraic daingean é sleamhnán comhbhrúite lao atá caite ar an gcuid íochtarach de do chos chun brú agus tacaíocht a sholáthar. Cibé an bhfuil tú ina dara háitleabhar nó má tá tú ag tosú ar chlár couch-go-5K, is féidir le sleamhnáin comhbhrúite lao feabhas a chur ar do fheidhmíocht agus do stamina. Má tá gortú cosa níos ísle agat, soláthraíonn siad an cobhsaíocht agus an neartú is gá duit a fháil ar ais ar an mbóthar go sábháilte. Ar bharr na tacaíochta, is féidir leo do chuid cúrsaíochta a mhéadú, an t-am a aisghabháil trí na matáin a scaoileadh agus rialú teochta a sholáthar cibé an bhfuil tú ag rith laistigh nó lasmuigh.
Cosúil le gach táirge comhbhrúite, bíonn sleamhnáin comhbhrúite lao i measc láidreachtaí éagsúla, ó sholas go RX-leibhéal. Úsáideann an chuid is mó de na himeachtóirí rud éigin i lár an speictrim, idir comhbhrú idir 10-40 mmHg. Anseo, reáchtáilimid trí chuid de na sleeves comhbhrúite lao is fearr is féidir leat a cheannach, is cuma do chuid riachtanas.
Is iad na sleeves Calf Progressive + Compression Comhbhrúite a roghnaíonn muid as na sleeves foriomlána is fearr toisc go bhfuil gach rud a theastaíonn uait i dtáirge comhbhrúite ar phraghas mór. Tá comhbhrú 20-30 mmHg acu atá céimnithe agus comhsheasmhach, ag cabhrú le micrea-traumas a laghdú i do chosa mar a chleachtann tú. Tagann leaganacha na mban agus na bhfear i dtrí mhéid, ionas gur féidir leat a bheith oiriúnach is fearr. Déantar iad ó pholaimíd 79 faoin gcéad (fabraic láidir, poileistear) agus 21 faoin gcéad spandex, agus a dhíoltar in éagsúlacht dathanna. Buaileann an banna barr díreach faoi bhun na glúine agus cabhraíonn sé an sleamhnán a choinneáil in áit a reáchtálann tú, agus cuidíonn an dearadh ribbing ar an tosaigh chun teocht an chraicinn a laghdú in aimsir te.
Rinne úinéirí rave faoi na Sleeves Calf Forásach + Forchéimnitheach CEP, ag rá go gcabhraíonn siad le sciathaidí agus súileanna atá ann cheana féin agus iad ag cosc ar na cinn amach anseo. Tugann siad faoi deara gur féidir an sizing a reáchtáil beag, mar sin déan cinnte do laonna a thomhas sula n-ordóidh tú. Má tá tú ag lorg sleeve iontach a chabhróidh leat míle tar éis an mhíle, ní féidir leat dul i gceart leis na sleeves CEP.
Is é an Enerskin E70 Unisex Comhbhrúite Calf Sleeve Set beagán níos giorra ná mar a roghnaíonn ár n-iarrthóirí is fearr, ach is cinnte gur fiú an t-airgead is fearr dóibh siúd a bhfuil gortuithe orthu siúd a bhfuil tacaíocht níos mó acu. Déanta as meascán fabraic "Gastex" féin an chomhlachta de 75 faoin gcéad poileistear agus réón, 25 faoin gcéad Lycra agus taifeadadh silicone, cuireann Enerskin comhbhrú daingean ó ghlúin go rúitín. Cuidíonn an téipeadh silicone chun díobhálacha a laghdú, ionsú turraing a chur leis agus splints shin a chomhrac. Tar éis duit reáchtáil leo, is féidir leat iad a sheachaint taobh istigh d'aisghabháil gníomhach chun athlasadh agus matáin a mhaolú a laghdú. Tagann siad i sé mhéideanna difriúla (gach unisex), agus tugann an chuideachta rabhadh dóibh gur féidir leis an bhfabraic a bheith ina chúis le triomad, mar sin deir siad go n-úsáideann siad lotion sula n-úsáideann tú.
Deir léirmheastóirí Amazon go bhfuil siad iontach do runners dian maratón nó iad siúd atá ag fulaingt ó splints painful shin. Éilíonn duine fiú an "infheistíocht is fearr reáchtáil" is féidir leat a dhéanamh leis an Enerskin E70 Unisex Calf Sleeves.
Ná lig an praghas íseal de na Sleeves Comhbhrúite Calf do Chónaí an Duine go Dún leat go gcuireann na sleeves cumhachtacha seo an post ar fáil. Tá neart comhbhrúite acu de 20-25 mmHg agus tagann siad i méideanna ó bheag trí x-mhór. Tá an t-ábhar sreabhach, breathable láidir go leor chun comhbhrú a dhéanamh agus a shealbhú, ach tá sé tanaí go leor chun spleáil a dhéanamh i rith do reáchtála. Tá siad ar fáil i dubh, bán, gorm, corcra, agus bándearg, agus tá banna leathan acu faoi na glúine chun iad a choinneáil i bhfeidhm.
Le breis is 2,000 athbhreithnithe dearfacha ar Amazon, níl aon iontas ann go bhfuil an tóir ar Ritheann an Domhain. Cuireann an chuideachta polasaí aisíocaíochta ar feadh an tsaoil ar fáil freisin más rud é nach bhfuil tú ag iarraidh orthu nó gur gá athsholáthar a dhéanamh orthu. Is breá leis na húinéirí an fabraic, ag rá go n-oibríonn sé agus í ag caitheamh le próifíl chaol. Bíonn athbhreithneoirí freisin go gcabhraíonn siad le veins varicose feiceálach a laghdú, pian néaróg níos ísle - agus, ar ndóigh, coinnigh tú ar an mbóthar níos faide. Má tá tú ag lorg péire sleamhnáin lao le haghaidh níos lú airgid, téigh leis an gceann seo ó Run Forever.
Má tá tú ag rith ar feadh tamaill, is dócha gur chuala tú faoi Sleeves Comhbhrúite Zensah. Cé go bhfuil siad iontach ag laghdú crampaí cos agus sciatháin shin, is breá linn iad mar gheall ar a gcuid spraoi agus dearaí ildaite. Cibé an bhfuil tú ag iarraidh ráiteas a dhéanamh le linn do chéad mharatón eile nó cuir dath spraoi ar fáil chun cabhrú leat a spreagadh ar na ritheanna go luath ar maidin, cuireann dáileog Zensah dáileog láithreach pearsantachta. Ó chónna uachtar reoite go dtí Dealbh na Saoirse, tá gach duine ann. Déanta ó níolón 90 faoin gcéad agus Spandex 10 faoin gcéad, tá na sleeves seo ag tacú le taise agus ag taise chun tú a bheith compordach ar do reáchtáil. Oibríonn an sciathán V-chruthach ar thaobh tosaigh an chuma ar théip chineolaíochta, ag soláthar cobhsaíochta agus tacaíocht.
Deir léiritheoirí Amazon go bhfuil na sleeves sásta go leor chun oibriú go maith, ach tá siad go leor compordach a choinneáil ar an lá ar fad (beidh grá ag na haltraí nó ag duine ar bith a oibríonn ar a chosa). Tagann siad i dtrí mhéideanna, mar sin déan cinnte do laonna a thomhas le haghaidh oiriúnach oiriúnach.
Tá na Gardaí Calf Comhbhrúite 2XU beagán difriúil ó sleeves ach oibríonn siad ar bhealach cosúil leis. Táthar ag súil go gcaithfear na gardaí seo le linn workout (gan a bheith ina dhiaidh) agus tacú leis an gcos ar an mbealach céanna le go leor dár roghanna eile. Tá seacht rogha ar fáil ann, ionas gur féidir leat é a shásamh go díreach le do lao féin. Tá an 2XU an-tanaí, a dhéantar go príomha le Lycra, agus thar a bheith intuartha. In ionad bannaí tiubh, tá seamanna flatlock ar an mbarr agus ar an mbarr chun laghdú a dhéanamh ar sreabhadh aer agus sreabhadh aer a mhéadú. Tá siad freisin antibacterial agus oibríonn siad chun sweat le linn rithe fada.
Deir an t-athbhreithneoirí go bhfuil siad i bhfad níos lú agus níos éasca a choinneáil glan ná a iomaitheoirí. Toisc go bhfuil an fabraic an-breathable, is féidir leat iad a n-úsáid gach cúpla úsáid gan baictéir a thógáil.
Tá a fhios ag duine ar bith atá ag fulaingt ó pian de rúitín nó de phlandar fasciitis cé chomh tábhachtach is atá na cosa. Téann Zúcás Comhbhrúite Ankle & Calf Sleeves go léir ar an mbealach go lárphointe, ag tabhairt tacaíochta thar na laonna. Tagann na sleeves frith-bholadh seo i méid beag agus meánmhéide agus soláthraíonn siad gach rud a dhéantar ár sleeves lao eile, ach le tacaíocht bhreise a dhírítear ar an rúitín. I gcás duine ar bith atá ag fulaingt ó phian cois, is gné fillte a bhaineann leo le haghaidh comhbhrúite breise.
Deir úinéirí go bhfuil siad iontach ag pian a laghdú tríd an lao isteach sa chos, go háirithe pian fasciitis plandaí. Tugann siad faoi deara go bhfuil siad beagán beag ar siúl, mar sin molaimid sizing suas chun an t-oiriúnú is fearr.
Cibé an bhfuil tú ag déanamh sleeves comhbhrúite agus gur aimsigh tú ró-éadrom, nó má mhol do dhochtúir sleamhnán daingean, is rogha iontach é na Socks Domhanda Oscailte Toe Dlúthbhéagacha. Déanta ó níolón 77 faoin gcéad agus Spandex 23 faoin gcéad, soláthraíonn siad comhbhrú 30-40 mmHg, rud a d'fhéadfadh cabhrú le téarnamh díobhála. D'fhéadfadh duine ar bith a fulaingíonn speiceanna Spider, edema, swelling nó saincheisteanna laonna eile leas a bhaint as na stocaí Doc Miller seo. Tá siad ar fáil i gcúig mhéideanna agus 12 dathanna, ionas go mbeifear in ann péire a shroicheann go díreach agus go gcomhlíonann sé do stíl. Tá an t-ábhar tanaí thar a bheith breathable agus cabhraíonn sé le boladh odhair, ionas gur féidir leat na stocaí seo a chaitheamh an lá ar fad.
Molaimid ach comhbhrú trom trom a iarraidh má mhol do dhochtúir é, toisc go bhfuil an chuid is mó daoine breá le táirge neart níos ísle. Dúirt sé sin go n-úsáideann athbhreithneoirí iad ar gach rud ó veins varicose chun athshlánú athsholáthair glúine agus a rá go bhfuil siad chomh maith le neart an oideas (le haghaidh níos lú airgid).