Na 7 Leabhar Síceolaíochta Spóirt is Fearr le Ceannaigh in 2018

Spreag an fheidhmíocht is fearr leis na léitheoireachta spreagúla seo

Tháinig síceolaíocht spóirt chun cinn mar cheann de na gnéithe is tábhachtaí de lúthchleasaíocht le blianta beaga anuas. Úsáideann réimse na síceolaíochta spóirt eolas ar shíceolaíocht an duine chun feidhmíocht agus forbairt lúthchleasaithe a fheabhsú. Is minic a chuireann síceolaithe spóirt oiliúint ar lúthchleasaithe gairmiúla nó amaitéaracha freisin ar a n-intinn mheabhrach a fheabhsú nó an géarchéime síceolaíochta díobhála a shárú.

Cibé an lúthchleasaí, an cóiste nó an tuismitheoir tú, is féidir le níos mó foghlama faoi shíceolaíocht spóirt cabhrú leat feidhmíocht agus folláine a uasmhéadú. Ó fhionnadh an eolaíocht atá taobh thiar de na deacrachtaí meabhrach is gá chun craobhchomórtas a bhuachan chun tuiscint a fháil ar an gcúis a dhéanann lúthchleasaithe cad a dhéanann siad, is féidir le leabhair spóirt síceolaíochta acmhainní a oscailt le haghaidh léitheoirí éagsúla. Agus fiú má tá tú díreach ina lucht leanúna spóirt, is féidir leis na leabhair seo uirlisí a thabhairt duit chun cabhrú leat éireoidh leo sa saol sa bhaile agus ag an obair. Déanann a lán de na leabhair seo éisteacht le fuaim iontach, ionas go mbeidh tú in ann taitneamh a bhaint as do chomaim a bheith ag obair nó ag an seomra aclaíochta le haghaidh inspioráid atá ag teastáil uait. Amharc ar na leabhair tóir, dea-rátáil seo ar shíceolaíocht spóirt duit féin.

Úsáideann Delicin's Warrior, díoltóir Amazon Darrin Donnelly, fable chun a bpointe a bhaint amach. Úsáideann an leabhar seo cuntas ficseanúil ar fhear a bhfuil cúig chóiste cáiliúla ar cuairt aige, lena n-áirítear Bryant, Vince Lombardi, Buck O'Neil, Paul "Bear" peile cispheil UCLA, Herb Brooks chun príomhcheachtanna sa tsiceolaíocht spóirt nua-aimseartha a mhúineadh, Tá sé síos agus amach.

Braitheann an t-údar na fealsúnachtaí oiliúna seo ar chúig cheacht, lena n-áirítear conas do féin-mhuinín, diúltacht mheabhrach a thógáil, úsáid a bhaint as an gcumhacht féinseirbhíse, agus níos mó. Tá dearcadh uathúil an leabhar iontach do lúthchleasaithe a bhfuil taithí beag acu le síceolaíocht spóirt ach ba mhaith leo buncheisteanna a thuiscint ar bhealach spraoi, is féidir é a úsáid freisin chun cabhrú leat a bheith ina cheannaire cumhachtach ar do theaghlach agus do ghnó. Smaoinigh air mar a bheith mar an chóiste deiridh is cuma cad is gá do shaol.

Más mian leat síceolaíocht spóirt a thuiscint, níl droch-smaoineamh ann cur chuige mac léinn a thosú ag tosú ar chúrsa an choláiste tosaigh. Tá na leabhair Síceolaíocht Spórt - Dearadh Réamhrá Comhlánaithe mar réamhrá simplí le léamh simplí don réimse. Críochnaíonn sé le mínithe ar thurgnaimh agus ar achoimrí allamuigh ar phríomhthorthaí, briseann an t-údar Dr. John Perry ó Ollscoil Hull síceolaíocht spóirt i leabhar a d'fhéadfadh daltaí a úsáid chun iad féin a mhúineadh. B'fhéidir gurb é an leabhar seo an bealach is fearr le foghlaim go leor faoi shíceolaíocht spóirt, ach is cinnte go dtógann sé bealach inmhianaithe, ach acadúil.

B'fhéidir gur mhaith le lúthchleasaithe ar mian leo níos mó a fhoghlaim faoi shíceolaíocht spóirt agus conas é a chur i bhfeidhm dóibh féin éisteacht le Tim Grover. Is oiliúnóir is fearr é Grover chun oibriú le lúthchleasaithe ar nós Michael Jordan agus Kobe Bryant chun cuidiú leo a n-diúltacht mheabhrach a úsáid agus leas a bhaint as laigí a n-iomaitheoirí.

I gan staonadh , scríobhann Grover faoin méid a thógann sé chun bheith ina lúthchleasaí barr agus a bhuachan ag na leibhéil is airde. Úsáideann an leabhar éagsúlacht scéalta chun smaointe síceolaíochta spóirt a mhíniú ar conas iad féin a thiomnú chun sprioc agus an méid a thógann sé chun cinn. Is é a ton go díreach agus go hiontach go léann léitheoirí le smaoineamh soiléir ar an méid a thógann sé go rathúil ag an leibhéal is airde.

Níl na lúthchleasaithe féin ar cheann de na lucht féachana is mó i leith leabhair síceolaíochta spóirt, ach is fearr le tuismitheoirí ar mian leo a chinntiú go bhfeabhsaíonn a bpáistí ag spóirt ar an mbealach is fearr. Tá go leor leabhar ar shíceolaíocht spóirt ar féidir le tuismitheoirí lúthchleasaithe ag aois ar bith taitneamh a bhaint astu, ach tá an cluiche a athrú ó John O'Sullivan : Treoir an Tuismitheora maidir le Lúthchleasaithe Ardfheidhmíochta, agus Spóirt do Dhaoine a thabhairt Ar ais go dtí ár Kids , le cúig réaltaí ar Amazon ar an meán.

Úsáideann O'Sullivan, iar-chóiste spórt don aos óg, agus an lúthchleasaí a chuid taithí phearsanta féin chun scríobh faoi conas is féidir le tuismitheoirí timpeallacht dhearfach agus spraoi a chruthú do pháistí spóirt a imirt. Tá sé ag iarraidh an "súgradh" a chur ar ais isteach i "imirt liathróid," a deir sé, seachas smaoineamh ar spórt sa bhealach fásta atá á reáchtáil inniu. Faigheann thart ar 70 faoin gcéad de na páistí as spóirt faoi 13 mbliana d'aois toisc go bhfaigheann sé ach ró-iomaíoch agus gearrthachas.

Molann na hathbhreithnithe do Threoir na dTuismitheoirí beagnach go hiondúil an leabhar do thuismitheoirí, agus éilítear go leor léi ag léamh do chóistí.

Cuidíonn an Síceolaíocht Spórt do Chóistí Óige dea-teideal do chóistí óige a thuiscint conas a mbíonn tionchar ag a ngníomhartha ar na páistí agus ar an méid is féidir leo a dhéanamh chun a gcuid seasamh ceannaireachta a bhaint amach. Soláthraíonn an leabhar treoirlínte iompraíochta chun cuidiú le páistí a spreagadh agus a spreagadh agus imní agus strus a laghdú chomh maith ar an réimse le haghaidh lúthchleasaithe.

Clúdaíonn an leabhar réimsí tábhachtacha oiliúna freisin, mar fhreagrachtaí dlíthiúla scileanna cóiste agus síceolaíochta spórt ar féidir leo na torthaí is fearr a sheachadadh. Molann na hathbhreithneoirí an leabhar ar a gcur chuige simplí agus a ton oideachais. Cuireann sé stíl oiliúna ar fhorbairt óige iomlánaíoch chun cinn seachas comórtas íon.

Cuidíonn an Treoir Ealaíne Meabhrach - Rinne Treoir ar Fheabhas Feidhmíochta léitheoirí tuiscint ar conas a "buaicfheidhmíocht" a bhaint amach. Scríofa ag an gcóiste feidhmíochta DC Gonzalez, múineann an Ealaín Oiliúna Meabhrach le léitheoirí conas leas a bhaint as síceolaíocht spóirt agus meabhrach eolas oiliúna le haghaidh níos mó muiníne, diúltacht mheabhrach agus rath.

Tá an leabhar seo coitianta le lúthchleasaithe ach is féidir é a chur i láthair le siamsóirí, ceoltóirí, nó lucht gnó i measc daoine eile. Ag díriú ar theicnící dianais mheabhracha a theagasc, geallfaidh an leabhar cabhrú le daoine déileáil le cásanna ardbhrú. Cuideoidh a chuid leideanna leat freisin d'fhócas agus do chomhchruinniú a fheabhsú, ar féidir leo cabhrú le gach gné de do shaol.

Ag díriú i dtreo lúthchleasaithe ach is infheidhme maidir le tuismitheoirí agus cóistí, is é an Champion's Mind an meascán foirfe d'fhaisnéis síceolaíochta spóirt agus iarratas ar fud an domhain. Arna scríobh ag an seiceolaí spóirt Jim Afrremow, díríonn Mind Champion ar na tréithe síceolaíochta a thugann deis do roinnt lúthchleasaithe a bheith rathúil agus daoine eile gan a gcuid tallainne fisiciúil a dhéanamh. Tá sé mar aidhm ag an leabhar na comhairle céanna a thabhairt do léitheoirí a thugann Afremow buaiteoirí Heisman Trophy, lúthchleasaithe gairmiúla agus Oilimpeacha.

Insíonn Mind's Champion le léitheoirí conas a ullmhú le haghaidh cluichí, cad a dhéanann comhlacht mór foirne agus conas a ghlasáil meabhrach isteach sa chluiche, i measc rudaí eile. Chomh maith le comhairle tá an obair seo ag an leabhar seo ó oiliúnóirí barr, chun do chluiche suas go dtí an chéad leibhéal eile.

Nochtadh

Ag Fit, tá ár scríbhneoirí Saineolaithe tiomanta do thaighde agus scríbhneoireacht mhachnamhach agus eagarthóireachta a dhéanamh ar na táirgí is fearr do do shaol agus do theaghlach. Más maith leat an méid a dhéanaimid, is féidir leat tacú linn trí na naisc atá roghnaithe againn, a thuilleann coimisiún dúinn. Faigh tuilleadh eolais faoi ár bpróiseas athbhreithnithe .