Éasca le pian cosa leis an mbeirt cheart do do ghníomhaíochtaí
Is díobháil choitianta é fasciitis plandaí i measc reachtálaithe baineann agus is féidir iad a shíneadh ar feadh seachtaine, nó fiú míonna. Is féidir an pian a bhraitheann de ghnáth i sÚil agus ag bun an chos, uaireanta a dhéanamh nó a dhéanamh níos measa trí an cineál mícheart bróga reatha a chaitheamh.
Má tá tú ag fulaingt ó plantar fasciitis nó má tá tú buartha faoi a bheith ag teacht ar ais, cad atá á n-úsáid agat ar do chosa. Is féidir le péire ardchaighdeáin de chaighdeán ardchaighdeáin a bhfuil tacaíocht shóisialta agus maolú acu difríocht mhór a dhéanamh, fiú nuair nach bhfuil tú ag rith. Cibé an bhfuil tú ag rith nó ag siúl, is fearr leat bóithre nó cosáin, tá tú cinnte go bhfaighidh tú bróg ar an liosta seo de na bróga reatha is fearr do mhná le haghaidh fasciitis plandaí a chomhlíonann do riachtanais, do bhuiséad agus do roghanna. Coinnigh i gcuimhne nuair atá tú ag siopadóireacht go dtugann na samhlacha níos sine bróga reatha go leor de na gnéithe céanna, ach ar phraghas níos saoire.
1 -
Cuireann Treoracha na mBan Saucony bróga reatha ar chobhsaíocht agus ar mhaolú mór, ach tá siad ró-éadrom, rud a chiallaíonn go bhfuil rogha iontach acu do rádalaithe fadtréimhseacha atá ag plé le fasciitis plandaí nó go bhfuil siad buartha faoi atarlú. Tá súgradh Everun bróg sofhreagrach, mar sin beidh tú go láidir, go réidh, agus go compordach le gach ceann de thógáil agus tuirlingthe. Runners a dhéanann ró-athshórtáil nó a reáchtáil neodrach mar na bróga seo as a gcuid tacaíochta agus cobhsaíocht uasta. Gné iontach eile is ea an tríú outsole Tri-Flex, a scaipeann an tionchar tionchair do gach céim, ag soláthar an tarraingt is fearr agus an tsolúbthacht.
Mar sin d'úsáideoirí tá bosca bréagáin leathan agus ní gá tréimhse sosaithe a bheith acu, mar sin tá siad compordach as an mbosca. Tá siad ar fáil i méideanna caol, meánmhéide agus leathan, agus mar sin tá sé níos éasca an ceart oiriúnach do do chos a fháil.
2 -
Más mian leat bróg dea-cháiliúil, ach fós ardcháilíochta agus thacúil, d'fhógair plandaí, níl aon bhreis ar na bróga reatha na mban ASICS GT-2000. Tá cuid mhór de na gnéithe de bróg níos costasaí ag baint leis an bpríomhfheidhmiúlacht agus ardfheidhmiúil. Cabhraíonn córas cúnamh GÉID ASICS leis an tionchar a dhíspreagadh agus ligeann do chos dul níos sreabhach trí do dhícheall. Tá cushioning an bróg lightweight agus solúbtha, fós fós móide, rud a chiallaíonn go bhfuil sé ina bróg idéalach le haghaidh ritheann aon achar. Leis an gCóras Clóite SÚil, cuireann an bróg reatha seo tacaíocht chuimsitheach ar fáil agus tá sé oiriúnach.
3 -
Le tacaíocht mhór agus compord iontach, is brí iontach é bróga reatha Bróicéireachta na mBan Brooks do mhná a bhfuil taitneamh a bhaint astu ar bhóithre agus ar bhealaí pábháilte agus bíonn imní orthu mar gheall ar a n-éascú plandaí. Feiceann an bróg seo córas cúrsála DNA Brooks, a chuireann ionsú agus maolú turraing le gach céim, is cuma cén t-achar atá á reáchtáil agat. Leis an Rollabar Trasnánach chun cuidiú le próifíl a rialú, is féidir le rádalacha le cosa cothromaigh na bróga seo a úsáid.
Is breá leis na húsáideoirí an tacaíocht agus an chobhsaíocht a fhaigheann siad ó na bróga seo, fiú tar éis dóibh a bheith ag rith nó ag siúl ar achair fhada. Dóibh siúd a chaitheann orthotics saincheaptha, tá na bróga seo leathan agus go domhain chun freastal orthu.
4 -
Tugann táirge soladach, ardcháilíochta eile ó ASICS, bróg reatha GEL Kayano na mban a thugann an dara tacaíocht le compord plandaí an tacaíocht agus an chompord den scoth a theastaíonn uathu. Is gné iad siúd atá ag coimhthiú GEL coitianta ASICS, rud a chabhraíonn le ionsú turraing agus soláthraíonn sé comhchompord níos fearr, go háirithe sa tosaigh agus ar chúlchlós.
Tá an bróg seo foirfe do dhaltaí neodracha agus róthruthaitheacha, fiú iad siúd atá ag logáil míleáiste ard agus iad ag traenáil do rásaí fadtréimhseacha. ASICS 'Ceadaíonn teicneolaíocht midsole Flytefoam go n-éireoidh an bróg ar ais go dtí a cruth bunaidh tar éis gach stride, ag soláthar chompord éadrom, cushioning do do reáchtáil, is cuma cé chomh fada agus atá tú ag rith.
5 -
Má tá tú ag lorg bróg reáchtála agus is fearr a mhaolú, is rogha soiléir é an bróg atá ag rith Bondi Hoka One One Women. Cé go dtugann boinn síneadh Hoka, tiubh, leathan cuma neamhghnách dóibh, ní cosúil go mbíonn cúram ar an chuid is mó de na huaireoirí mar gheall ar chompord agus ar fheidhmíocht an bhróg. Soláthraíonn cushioning ábhar níos fearr EVA an bróg as ionsú turraing den scoth agus cabhraíonn sé freisin brú a laghdú faoi shÚil agus liathróid an chos. Cuireann an insole múnlaithe Ortholite freisin leis an cushioning, comfort, and support. Le outsole donn rubair agus rubar criosach a chur i bpríomhréimsí a chaitheamh de ghnáth, tá na bróga seo thar a bheith buan.
Tagann na bróga seo i naoi n-éagsúil ó shúile go trom. Deir na hathbhreithneoirí go ndéanann siad seo go maith dóibh siúd a bhíonn ag clog go leor míle.
6 -
Is rogha iontach é an bróg seo ó New Balance do mhná a dhéanann go leor siúil nó caitheann siad go leor uaireanta ar a chosa. Fiú má tá tú ina rádala, b'fhéidir go mbeifeá ag iarraidh péire de na bróga seo a phiocadh le bróg a thacaíonn leat ó lá go lá chun faoiseamh a fháil ó fasciitis plantar nó chun é a choinneáil ar bhá. Soláthraíonn siad rialaithe tairiscint níos fearr, tacaíocht agus ionsú turraing, a bhuíochas do thacaíochtaí Rollbar dílseánaigh New Balance agus Teicneolaíochtaí maolú lár-chos a mhaolú.
Tugann na húsáideoirí ardchomharthaí dóibh do chompord, chomh maith le tacaíocht sÚil agus áirse. Luaiteann na hathbhreithneoirí go n-éireoidh leis na bróga sin fiú le go leor cosa agus go gcuireann siad éasca le pian agus faoiseamh cuimsitheach ar fáil. Cosúil le bróga eile Iarmhéid Nua, tagann siad i méid mór agus is féidir leo oibriú go maith le oirtiteic saincheaptha. Tá móide eile ann go ndéantar iad a mhonaraítear sna Stáit Aontaithe. Cé go mbíonn bróga Nua-Iarmhéid ag baint le beagán níos mó i gcomparáid le bróga reatha eile, is fiú go mbeadh sé ar tháirgí ardchaighdeáin a chabhraíonn le do chosa a choinneáil saor ó phian.
7 -
Más mian leat bróg a reáchtáil a oibríonn go maith le haghaidh rothaíocht nó siúlóide ar bhóithre agus ar rian, is rogha deas é bróga reatha GEL Venture ASICS agus luach iontach don phraghas. Cuidíonn cushioning GEL tóir Asics le hionchar ó thionchar a ionsú agus cuireann sé cuma iomlán ar fáil, is cuma cé chomh fada agus atá tú ag rith. Tugann na cúlraí tarraingthe droim ar ais ar an bpríosún roinnt mhaolú breise chomh maith le tarraingt mór nuair a bhíonn siad ag rith nó ag siúl ar chosaí nó i aimsir fhliuch. Tagann sockliner tacúil leis na bróga agus is féidir iad a bhaint amach más mian leat orthótaic a chaitheamh. Agus athneartaítear na hiarráin i gceantair ardchaighdeáin, rud a chuireann lena marthanacht. Tá siad ar fáil freisin i méid mór.