Ní chuireann na meáin náisiúnta an scéal ar fad in iúl
Níl aon otracht rúnda ina dhroch-fhadhb sna Stáit Aontaithe - agus ní dhéanann sé idirdhealú. Más fear tú, tá tú i mbaol meáchan míshláintiúil a bhaint amach toisc go bhfuil bean agus níos tábhachtaí ann chun na fadhbanna atá ag dul go lámh ar láimh le níos mó punt agus saille comhlacht a fhorbairt ná mar is fearr . Mar gheall ar a ngairtear an eipidéim otracht go minic anois, tá níos mó agus níos mó de na meiriceánaigh de gach aois, géire agus stádas sóisialta ag déileáil le coinníollacha breise a bhaineann le meáchan, mar shampla diaibéiteas cineál 2, galar croí, agus airtríteas.
Ach nuair a thagann sé amach nuair a d'fhéadfá a bheith oiriúnach ar an speictream ar na rudaí atá sláintiúil agus cad é nach féidir, ag féachaint ar mheáchain meánmhíochaine a bheith buartha. Mar shampla, cé go bhféadfadh an líon ar an scála a bheith díreach mar an gcéanna duit féin agus do do chara is fearr, d'fhéadfadh go mbeadh meáchan breá inghlactha ag duine ar do shon agus is féidir go mbeadh sé ina mbaol amháin. Cuid mhór a thomhas, a mheán a thomhas, a ghéineolaíocht, agus fiú a eitneachas mar chuid dá shláinte foriomlán, beag beann ar an méid atá uaidh. Agus tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach bhfuil an meánmheáchan fireann mar an gcéanna leis an meáchan fireann idéalach. Go deimhin, i dtíortha na Stát Aontaithe, tír le rátaí ard otracht, tá an meánmheáchan tar éis bogadh go céimneach níos faide agus níos faide ó na rudaí a d'fhéadfaí a mheas iontach.
Níl na meáin náisiúnta go hiomlán in úsáid, áfach. Ó thaobh leathan, is féidir leis na cineálacha staidrimh seo smaoineamh a thabhairt ar shláinte ghinearálta an daonra fireann sa tír seo.
Is féidir leo cabhrú leat a fheiceáil cén áit a dtagann tú taobh istigh de na staitisticí, rud a d'fhéadfadh a bheith ina spreagadh cumhachtach meáchan a chailleadh nó níos mó a fheidhmiú má tá tú soiléir go bhfuil tú ag deireadh ard an raon do airde agus d'aois. Ar ndóigh, beidh tú ag iarraidh dearcadh do dhochtúir a fháil chomh maith.
Conas Athraigh Meáchan Mear na bhFear
Bailíodh tomhas ar innéacs mais comhlacht (BMI), meáchan, airde, agus fiú imlíne ceann sna Stáit Aontaithe ó dheireadh na 1950idí.
Léirigh siad, ní haon ionadh, go raibh fir ag éirí níos airde agus níos troime.
Léirigh tuarascáil ó 1959 go raibh meáchan na ndaoine fásta fireann (na daoine sin 20 bliain d'aois agus níos sine) sna Stáit Aontaithe go raibh an bhliain sin ó 146 punt do fhear 5 troigh, 2 orlach ar airde go 190 punt do fhear ard 6-chos, 1-orlach . Ag na meáchain sin, bheadh beagán os cionn 26 ar BMI an duine níos giorra, agus bheadh BMI an fear níos airde timpeall ar 25. De réir caighdeáin an lae inniu, measadh go mbeadh fear ag gach ceann den speictream seo róthrom. Is tomhas de saille comhlacht é BMI bunaithe ar airde agus meáchan. De réir na nInstitiúidí Sláinte Náisiúnta, cuireann BMI idir 25 agus 29.9 meáchan, agus tá BMI de 30 nó níos mó a sháraíonn otracht.
I dtéarmaí treochtaí airde agus meáchain, mhéadaigh meánlíon airde sna Stáit Aontaithe le hoiliún amháin sa 42 bliain idir 1960 agus 2002. Mar sin féin, laistigh den tréimhse céanna sin, bhí meáchan meáchan fir Mheiriceá ag léim ó thart ar 166 punt go 191 punt.
Céard atá níos mó, bhí na méaduithe is mó racaithe ag fir aosta:
- Chonaic fir idir 40 agus 49 bliain d'aois meáchan de 27 punt.
- Choinnigh fir idir 50 agus 59 bliain d'aois méadú de £ 28.
- Chonaic fir 60 agus níos sine méadú de £ 33.
A thugann dúinn na meáin náisiúnta dúinn. De réir an Suirbhé Náisiúnta um Scrúdú Sláinte agus Cothú (NHANES), clár arna urraíocht ag na hIonaid um Rialú Galar agus Cosc chun stádas sláinte agus cothaithe daoine fásta agus páistí sna Stáit Aontaithe a mheas, b'ionann meáchan meáchain d'fhás in 2017 ná 195.7 punt.
Ba é an meánleithead 5 troigh, 9 orlach (agus an meánmhéid waist, a mheastar freisin nuair a mheastar meáchan, bhí beagnach 40 orlach). Ar an iomlán, cuireann na huimhreacha seo meánmhéid BMI d'fhireann Mheiriceá os cionn aois 20 ag 28.74-ar theorainn an mhínithe cliniciúil ar otracht.
Inniu, tá beagnach trí cinn de gach ceathrar fear sna Stáit Aontaithe róthrom nó murtallach. Má tá drochamhras ort go bhféadfadh tú a bheith i measc na trí cinn sin, is féidir leat é a fhíorú gan trí mheáchan na bhfear eile d'aois a chomparáid le do mheáchan ach trí do BMI a ríomh. (Tá uirlis chabhrach ag an NIH chun é seo a dhéanamh.) Ansin, más rud é gur chóir duit meáchan a chailleadh ar mhaithe le do shláinte, féach do dhochtúir. Is féidir leis nó léi cabhrú leat teacht suas le plean chun na punt breise sin a ghearradh.
> Foinsí:
> Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC). "Sonraí Tagartha Anthropometric do Leanaí agus Daoine Fásta: Stáit Aontaithe , 2007-2010 ." Staitisticí Beatha agus Sláinte. 2012; 11 (252): 1-48.
> CDC. Stats Fast, "Tomhas Comhlacht," 2017.
> Hathaway, M. "Trends in Heights and Weights." Bliainleabhar Talmhaíochta. 1959: 1-5.