Rothar Cé Oibríonn tú
Is deasc rothar inacmhainne é an FitDesk. Má fhaigheann tú féin an chuid is mó den lá, is féidir leat úsáid a bhaint as ríomhaire glúine nó dul i mbun gníomhaíochtaí eile agus tú ag rothaíocht. Tá taighde ag léiriú na rioscaí sláinte a bhaineann le suí a bheith i bhfad ró-mhór i rith an lae.
Is féidir leat am gnáth-sedach a thionól go gníomhach, ag caitheamh níos mó calraí in aghaidh an lae .
Dóibh siúd againn a fhaigheann cuid mhór dár n-fheidhmiú ó shiúl nó ó reáchtáil, úsáideann timthriall stáisiúin na grúpaí matáin in aghaidh - na ceathráiní seachas na hamstrings agus an gluteus.
Feabhsaíodh FitDesk v2.0 ar an dearadh bunaidh. Tá an limistéar deisce inchoigeartaithe. Tá armrest inchoigeartaithe aige le rollaí massage contoured. Tá suíochán ar ais ionas gur féidir leat a roghnú chun leanúint siar nó ar aghaidh. Tá drawer stórála aige le haghaidh míreanna beaga.
FitDesk mar Réiteach Simplí d'Inactivity
Cé go bhfaighidh mé go leor siúil, chaithim an chuid is mó de mo lá ag obair ar an ríomhaire freisin. Ní thugann mé cuid mhór de shaothar oibre do mo chuid matáin cosa. Is cosúil le réiteach deas an FitDesk. Ar dtús, bhí an praghas ceart, faoi bhun $ 250.
Tháinig an FitDesk i mbosca amháin agus ní raibh ach cúpla rud ag teastáil le chéile leis na huirlisí a bhí san áireamh. Ní mór duit an dromchla deasc cúr a cheangal leis na málaí láimhe, an suíochán agus na peadaí a chur leis agus na cosa a chothromaíonn sé.
Meáchan £ 45 é, ionas gur féidir leat cabhair a fháil más gá duit é a dhéanamh suas staighre.
I gcás gnáthúsáide, is féidir an deasc a fhágáil, nó is féidir leat é a fhilleadh chun spás beagán níos lú a ghlacadh. Tá sé 45 n-orlach déag ar ais agus 16 orlach taobh le taobh. Fillte, tá sé 28 orlach ar aghaidh.
Is é an FitDesk atá le húsáid le haghaidh obair íseal déine, mar sin ní théann an teannas ar an timthriall an-ard.
Ba mhaith leat a bheith in ann cosán a dhéanamh agus tú ag déanamh do ghnáthghnó ar an ríomhaire, nó ar chearrbhachas, ag breathnú ar an teilifís nó ag léamh. Bhí sé i gceist gan a bheith distracting, ach níos mó gníomhaíochta a thabhairt duit. Má tá tú ag lorg oibriú rothar chun do chroí a ardú, ní hé seo.
Tá teorainn meáchain de 250 punt ag an bhFitDesk don úsáideoir. Bhraith mé go raibh sé cobhsaí go leor le húsáid. Tá an suíochán measartha compordach. Ní gá duit shorts rothar padded a úsáid chun é a úsáid ar feadh 30 nóiméad ag an am. Chinn mé an chuid is mó compordaí le húsáid ar feadh 15 nóiméad ag an am.
Úsáid Ríomhaireachta
Tagann FitDesk le monatóireacht úsáide a léiríonn do thréimhse oibre, luas, achar agus calories dóite.
Silent But Healthy
Tá an FitDesk sách go leor le húsáid, rud a fhágann go bhfuil sé foirfe é a úsáid in oifig atá leagtha suas nó ag breathnú ar siamsaíocht. Is féidir leat timthriall a dhéanamh go ciúin agus a dhéanann tú do ghníomhaíochtaí rialta rialta.
Leis an FitDesk, tá sé deacair leithscéal a úsáid go bhfuil sé ró-fhuar, te, fliuch, nó gaothmhar le bheith i mbun gníomhaíochta mar sos oibre. Ní féidir leat a rá go bhfuil tú ró-ghnóthach, cibé acu. Is féidir leat é a úsáid ar an teileafón, ag téacsáil, ag freagairt ríomhphoist, ag scríobh, ag obair ar scarbhileog, nó ag tuairisciú ó dhaoine eile. Ní mór a fhios ag aon duine go bhfuil tú ag baint úsáide as an timthriall i ndáiríre.
I gcomparáid le deasc treadmill , is maith liom a bheith in ann suí agus rothaíocht a dhéanamh. Tá sé éasca dom méarchlár a úsáid agus rothaíocht, seachas siúlóid. Is féidir le daoine eile teacht go mall ag deasc treadmill a bheith níos lú ná a chéile. Ní raibh fadhb aon bhreoiteachta agam leis an FitDesk, rud a d'fhéadfadh a bheith ina fhadhb nuair a bhí mé ag iarraidh a léamh agus iad ag úsáid treadmill.
De ghnáth bíonn mé ag briseadh le péire de bhróga lúthchleasaithe nuair a úsáideann siad FitDesk sa bhaile. Ach beidh sé ag obair leis an chuid is mó de na bróga. Toisc nach bhfuil tú ag ardú go mór ar do ráta croí, ní gá duit aon athrú ar aon éadaí oibre ar leith a úsáid. Mura bhfuil sciorta daingean nó an-ghearr á chaitheamh agat, bíonn fíneáil ar bith ar aon oifig nó éadaí lóistín.
Comparáid FitDesk vs DeskCycle
Is timthriall beag pedal é an DeskCycle is féidir leat a chur faoi do dheasc rialta chun cosa agus tú ag obair. B'fhearr liom an réimse teannas níos mó a d'fhéadfainn a fháil leis an DeskCycle vs an FitDesk. Is maith liom freisin a bheith in ann mo ríomhaire rialta a chur ar bun seachas ríomhaire glúine.
Athbhreithniú: DeskCycle
Bottom Line ar an FitDesk
Tá an-áthas orm le mo FitDesk. Is féidir liom é a úsáid i mo oifig bhaile gan cur isteach ar mo fhear céile. Cuidíonn gach gné gníomhaíochta.