Smaointe Bronntanais Mhór do Runners Fireann
Ag tabhairt bronntanas do rádala fireann i do shaol? Faigh inspioráid leis na smaointe bronntanais seo a reáchtáil do na fir. Cheannaigh mé na sunglasses seo do mo fhear céile agus is breá liom iad. Agus nach bhfuil sé ina n-aonar. Go leor de na háitritheoirí atá ag díolúir ag sunglasses is díolte ag Oakley. Cuireann siad an chosaint 100% UV a theastaíonn uait, agus tá siad chomh compordach agus éadrom. Tá leath-lionsaí inathmhalartaithe ag Leath-Jackets, ionas gur féidir leat iad a oiriúnú do choinníollacha solais éagsúla.
Níos mó: Barr Sunglasses Rith
Beidh aon cheann de na córais GPS faireachais Garmin Forerunner seo ar aon rádala atá i gceannas nó ag rianú a n-achair. Rinneann siad rian ar gach saghas faisnéise, lena n-áirítear cé chomh fada agus a d'fheidhmigh tú, conas dul ar ais chuig do phointe tosaigh, agus go leor sonraí staitistiúla ar féidir iad a íoslódáil go léir ar do ríomhaire. Ritheann an Réamhránaí an méid calories dóite agus déantar iad a ríomh le linn obair. Is comhpháirtí fíorúil é ceann de na gnéithe uathúla - tugann sé deis duit cineáil i gcoinne tú féin nó luas socraithe a theastaíonn uait a leanúint.
Féach freisin: Uaireadóirí Rith is Fearr
Déanann an tacaíocht áirse uachtarach agus na mná a bhaineann leis na sandals seo an coisbheart aisghabhála foirfe dóibh. Déan iad a scaipeadh tar éis fadtréimhse nó obair chrua agus beidh do chosa buíochas leat.
Tá sorcóir cúr GRID TriggerPoint ar cheann de na cinn is fearr ar an margadh agus is féidir le gach rothaí a úsáid sorcóir cúr le rollaí trí mhátaí daingean, muirmhíle agus cnaganna. Is cosúil le bronntanas massage a thabhairt dóibh - agus coinníonn sé ar a thabhairt.
Is fearr leis na cluasáin seo i measc na huaireoirí. Le saol ceallraí is fearr sa rang 10 uair an chloig, gheobhaidh tú tú trí ré ar bith nó rás. Is é an JLab EPIC Bluetooth Earbuds 100 faoin gcéad de réir splash-proof, sweat-proof agus washable. Tá cábla compordach taobh thiar den cheann agus gabhálas fionnuar iontu freisin, lena n-áirítear pouch chun do ghuthán cille a sheoladh ar do ritheann. Ar fáil i roinnt dathanna, lena n-áirítear dubh, gorm / liath, dubh / liath, agus bán.
Is dócha nach bhfuil do fhear ag iarraidh siúl timpeall ar a chuid bonn maratón, ach is é seo na sleachta 26.2 stylish ar bhealach ranga do do fhear a stádas a thaispeáint mar rádala maratón.
Má tá tú ag féachaint ar faire faire simplí fós cumhachtach, is rogha iontach é an watch Timex Ironman 50-lap. Tá lasc ama agus cuntar ag baint leis, mar sin ní dhéanfaidh sé dearmad ar a lap atá air. Agus is é an faire resistant uisce suas le 99 troigh, le haghaidh rádalaigh a bhfuil grá acu fuarú san uisce tar éis reáchtáil fada.
Is é an ráta croí Polar RS100 láimhe foirfe don dara háit a ghléasann gadgets agus ba mhaith leis go leor aiseolais faoi a ritheann. Comhcheanglaíonn sé na gnéithe lárnacha agus na comhpháirteanna stopwatch go gcaithfidh rothaitheoirí monatóireacht a dhéanamh ar a gcuid oibre agus déan iarracht feabhas a chur ar a gcuid feidhmíochta. Is féidir le rádala a ráta croí a thomhas go héasca agus go cruinn, chomh maith le líon na calories a dóitear a rianú. Agus an riocht fisiceach atá ann faoi láthair á gcur san áireamh, is féidir an monatóireacht a chlárú chun rádala a threorú trí ghnáthamh teas agus ansin crios ráta croí a fheidhmiú go sábháilte agus go héifeachtach.Má dhéantar do rádala is fearr leat uaireanta a rith ag an am nó ar an oíche, is bealach iontach é seo a thaispeáint dó go bhfuil cúram ort. Le infheictheacht 1,200-chos, infheictheacht 360 céim le 400 léiriúlacht candlepower, cabhróidh an dílseoidh seo leis nó léi. Is é an bealach mogalra so-measa inchoigeartaithe seo an bealach foirfe chun infheictheacht a chur leis an mórchóir, is cuma cén uair sa bhliain.
Is fearr leat iad na stocaí feetures i measc na n-imreoirí, a bhuíochas dá cosaint blister cruthaithe. Cabhraíonn na stocaí leo blisters a sheachaint lena gCóras Aerála Coolfeet paitinnithe agus PerfectToe gan uaim. Soláthraíonn an Córas Fianúcháin Coolfeet aeráil mogalra uathúil 360 ° chun an sreabhadh aeir agus an breathachta a uasmhéadú, a choinneáil ar na cosa tirim agus fionnuar. Bíonn bannaí de chuid Lycra ag gabháil leis na stocaí seo a chuireann cosc ar an gcos agus cosc a chur ar an sock ó na sleamhnáin ar fud an áit.
Níos mó: Socks Rith Samhraidh
Má tá an duine a reáchtáil i do shaol féin seans maith nó má tá breá massage maith agat, beidh grá aige ar an liathróid massage TP. Tá sé iniompartha agus faigheann sé go mór leis an teannas ina matáin tar éis workout nó fiú roimh rás. Deartha chun mothú ar ordóg daonna a mhealladh, athraíonn cruth an liathróid TP cruth tar éis cúig nó seacht soicind de bhrú ar an muscle spriocdhírithe. Tagann an liathróid suathaireacht le DVD a léiríonn na bealaí éagsúla lena n-úsáid.
Níos mó: Uirlisí Cosc agus Díobhála Díobhála
Is féidir le fir na gréine a choinneáil agus iad a ghlanadh as a gcuid súl leis an bhfíseán ultra-éadrom Ceannairí. Ag meáchan níos lú ná 2 unsa, tá an scáthóir freisin UPF 40+ (Fachtóir Cosanta Ultraviolet) le haghaidh cosanta in aghaidh na gréine. Tabharfaidh an banna cúlra CoolMax súgradh ar alas, a choinneáil ar a aghaidh tirim.
Níos mó: Essentials Running Samhraidh
Tá na pants reatha seo foirfe a chaitheamh ina n-aonar nó níos mó ná péire riteoga le linn rothaí frigid. Déanann an creatlach - poileistear, réón agus spandex a chumasc - taiseadh agus síneann sé chun tú a choinneáil tirim agus compordach ar do ritheann. Tá zipper fada ag an pants ag an rúitín, ionas gur féidir leat iad a fháil ar do chuid bróga reatha.
Níos mó: Éadaí Rith-Aimsir Fuar na bhFear
Más daidí leanbh óg é an fear a reáchtáil i do shaol, ligeann stroller maisithe dó am a reáchtáil agus a chaitheamh lena kid ag an am céanna. Is rogha iontach é an Bob Revolution do thuismitheoirí ag lorg stroller lonnaithe soladach gur féidir leo a úsáid freisin chun críocha neamhthruthaithe. Is féidir leat an roth tosaigh swiveling a dhíghlasáil chun nascleanúint a dhéanamh go héasca ar choirnéil dhomhanda agus ar shéalaithe siopadóireachta, nó an roth tosaigh a chur ar aghaidh le haghaidh bogáin.
Níos mó: Strollers Jogging Barr
Tá an t-hata reatha sleek, breathable lightweight agus éasca le do phóca nuair nach gá duit é. Ach nuair a bhíonn tú ag caitheamh é, coinníonn sé do chluas agus do chluasa an-te. Gnéithe machnamhach é freisin le haghaidh infheictheachta éadroma.
Níos mó: Hata Rith Geimhridh do Fhir
Déantar an t-léine sleamhnáin ultra-bog seo as fabraic aistrithe taise a choinníonn tú fuarú agus tirim. Cuidíonn a thógáil seamáin flatlock cosc a chur ar chafing. Ar fáil i roinnt dathanna trendy, tá machnamíocht ag an léine chun tú a choinneáil le feiceáil gach uair an chloig.