I leigheas malartach, meastar go bhfuil cothaithigh áirithe tábhachtach maidir le díthocsainiú ae. Ina theannta sin, meastar go bhfuil sreabhadh bile a mhéadú mar chuid thábhachtach de díthocsainithe, ós rud é go ndéanann bile bile tocsainí intuaslagtha saill a stóráil as an ae a bheidh le feiceáil sna stóil.
De réir roinnt cleachtóirí leigheasanna malartacha, d'fhéadfadh comharthaí droch-sreabhadh bile a bheith ina n-easpórtáil trí fhorlíontaí snáithíní, cóirithe, craiceann tirim agus gruaig, neamhchlaonadh aon nó dhá uair an chloig tar éis ithe, díghiasta tar éis bianna sailleacha agus stóilí beaga crua.
Vitimíní agus Cothaithigh le haghaidh Tacaíocht ae
Go dtí seo, níl tacaíocht eolaíoch don éileamh gur féidir le forlíontaí cothaitheacha agus luibheanna feabhas a chur ar fheidhm ae.
Choline agus Methionine
Ar a dtugtar fachtóirí lipotrópacha, moltar cleachtóirí leigheasacha malartacha na forlíontaí choilín agus meitionine uaireanta chun meitibileacht saille a rialáil agus sreabhadh bile a mhéadú.
Vitimín C
Vitimín intuaslagtha in uisce, is éard atá i vitimín C frithocsaídeach a deirtear le cuidiú le díthocsainithe agus le tinneas cinn, siamsa, agus fo-iarsmaí eile díthocsainithe a laghdú.
Thistle Bainne
I míochaine luibhe, baineadh úsáid as thistle bainne mar leigheas tíre maidir le sláinte ae. Deirtear go bhfuil sé frithocsaídeach, cúnamh a thabhairt d'athghiniúint cille ae, agus cealla a chosaint ó nochtadh do thruailleáin cheimiceacha agus tionsclaíocha nó le hól alcóil nó le tomhaltas saill.
Caisleánacha
Tá comhdhúile plandaí ar a dtugtar carraigeacha ar a dtugtar aigéid caiféireilcheimiceacha, a deirtear go sreabhadh bile a mhéadú agus a chabhraíonn le saill a dhíothú.
Beets
Bíonn betaine ag Beets, rud a deirtear go n-athfhorbrófar cealla ae agus sreabhadh bile. Deirtear freisin meitibileacht saill a chur chun cinn.
Brocailí
Meastar go dtacaíonn brócailí agus baill eile den teaghlach brassica (cabáiste, cóilis, bruscair, kale, kohlrabi) le heinsímí díthocsainithe an ae.
Torthaí Úra agus Glasraí
Soláthraíonn torthaí agus glasraí úra vitimín C.
Próitéin
Éilíonn an t-ae próitéin (aimínaigéid) le díthocsainithe. Is cuid de shamplaí iad pónairí, pischineálaigh, cnónna, síolta. D'fhéadfadh roinnt daoine iasc a ithe i measúnú.
Oinniúin agus Gairleoige
Tá comhdhúile ina bhfuil sulfair ag oinniúin agus gairleog, a bhfuil baint acu le sulfation, an bealach detoxication do cheimiceáin comhshaoil, drugaí áirithe, agus breiseáin bia.
Root Dandelion
I leigheas luibhe, baineadh úsáid as fréamh dandelion mar leigheas chun sreabhadh bile a mhéadú. Molann luibheoirí é i bhfoirm tae uaireanta.
Caveats
Ní ndearnadh tástáil ar fhorlíontaí maidir le sábháilteacht agus mar gheall ar an bhfíric go bhfuil forlíontaí aiste bia neamhrialaithe den chuid is mó, d'fhéadfadh go mbeadh ábhar táirgí áirithe difriúil ón méid atá sonraithe ar lipéad an táirge.
Tuigtear go dona drochthionchar mar go dtéann siad gan aithris go minic. Chomh maith leis sin, a choinneáil i gcuimhne nach bhfuil sábháilteacht forlíontaí i mná torracha, máithreacha altranais, leanaí, agus iad siúd a bhfuil coinníollacha leighis acu nó a bhfuil cógais leighis á mbunú acu. Is féidir leat leideanna breise a fháil maidir le forlíontaí a úsáid anseo, ach ba cheart duit a bheith i gcónaí ag plé leis an oiriúnacht agus na héifeachtaí díobhálacha is féidir a d'fhéadfadh a bheith agat le do sholáthraí cúraim phríomhúil roimh d'fhorlíonadh.
Ag Úsáid Forlíontaí do Shláinte ae
Mar gheall ar an easpa taighde tacaíochta, tá sé ró-luath chun moltaí a mholadh chun sláinte ae a fheabhsú. Má tá tú ag smaoineamh ar úsáid forlíontaí, labhair le do dhochtúir an chéad uair. Coinnigh i gcuimhne nach chóir leigheas malartach a úsáid mar ionad in ionad cúram caighdeánach.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.