Uisceacht Chill Mhantáin agus Cosain Do Bhia
Nuair a bhíonn blisters ar do namhaid , gheobhaidh tú piocadh faoi do stocaí. Le haghaidh siúl, is ciallmhar é a thiontú ó stocaí cadáis do stocaí déanta as CoolMax nó blends aicrileach, nó stocaí le meascán de olann agus na snáithíní sin. Déanann na fabraicí ardteicneolaíochta an allais as an chos agus cuidíonn siad le blisters a chosc.
Cén fáth ar chóir duit na stocaí a chaitheamh go bhfuil an taise i gcathair na hÉireann
Bogann Sweat do chraiceann agus déanann sé níos mó seans maith go blisters nuair a théann do chos ar do bhróga.
Is féidir leis an cuimilte seo craiceann níos déine a dhréamh. Cuidíonn stocóg a choinníonn do thriomú chosa dá bhrí sin cosc a chur le blisters. Ghlac míleata na Stát Aontaithe sock déanta as meascán de olann, polapróipiléine, agus aicrilimíd, rud a d'éirigh go maith le taise a shíneadh ar feadh mhairsí sé mhíle.
Gnéithe Sock Eile le Briseoirí Comhrac
- Arna aghaidh le haghaidh do Cruth Cruth: Ní mór do stocaí a chumadh mar do chos, mar sin níl siad suas agus pointí frithchuimilte a chruthú inar féidir le blisters a fhorbairt. Ní múnlaithe stocaí feadáin na scoile mar do chos. Cuardaigh stocaí atá deartha le haghaidh siúlóide a chomhlíonann do chruth chos, cosúil le stocaí siúil Thorlo.
- Fireann vs Mná: Stocaí Tá difríochtaí ginearálta anatamaí idir an fhir fásta fásta agus an cois baineann fásta. Déanfar stocaí feidhmíochta do gach inscne. Níl sé sin le rá go bhfuil do chas tipiciúil, ach is áit mhaith é chun tús a chur leis. Is mian leat sock a shásaíonn do chruth chos go maith agus mar sin ní chuireann sé suas agus cuirfidh sé blister le chéile.
- Clósáil agus Tiús: Go ginearálta ní gá duit sock tanaí gleoite le bheith ag siúl mar nach dtógann do chosa níos lú ná mar a bhíonn sé ag rith nó ag imirt spóirt mar chispheil. Is féidir le níos mó stuáilte a chiallaíonn go bhfaigheann níos mó taise gafa sula scaoiltear é. Beidh do chosa ag dul mar a shiúlann tú agus is féidir le stocaí tiubha níos lú seomra do chosa a leathnú, ag fágáil bréagáin dhóthain ar mhaithe le blisters. Is féidir le stocóg atá ró-tanaí cur le blisters a dhéanamh. Cuardaigh tiús mheán nó stuáil solais.
- Stocaí Dúbailte Sraithe: Déanann stocaí dúbailte cosc a chur ar bhréagáin trí thriomú na taise ón gciseal istigh go dtí an ciseal seachtrach agus laghdaítear an cuimilte. Dar le Wrightsock "Tagann an ghluaiseacht idir an dá shraith den sock in ionad na gluaiseachta idir do chos agus gnáthóg salach. Trí cheadú an ghluaiseachta seo laistigh de na sraitheanna stoic, déantar an frithchuimilt a ionsú agus faigheann an chos frithchuimilt i bhfad níos lú, más ann . " Imríonn siad seo an tactic clasaiceach hiking maidir le sock polapróipiléin istigh a chaitheamh agus stocaí olann seachtrach le buataisí.
- Uasmhéid Cuff: Is féidir leat stocaí reáchtáil a fháil ar éagsúlacht na n-airde sciatháin ó dofheicthe go mion-criú chun criú agus glúine ard. Roghnaigh an cineál is fearr leat nó iad a athrú ionas nach bhfaigheann tú línte tan timpeall an rúitín. Míbhuntáiste amháin de na cinn dofheicthe ná go bhféadfaidh siad deireadh a chur le do chas agus do bhrú.
- Stíl: An raibh stocaí geala leat? Tabhair cuairt ar do stóráil áitiúil atá ag rith agus féach an éagsúlacht stocaí teicniúla le dearadh agus dathanna jazzy. Tá níos mó agus níos mó acu ar fáil.
- Mionghníomhach le haghaidh Sábháilteachta: Cuardaigh stíleanna a bhfuil dearadh machnamhach acu timpeall an chuimilte le haghaidh sábháilteachta breise nuair a bhíonn tú ag siúl ar an oíche, ag glacadh leis go bhfuil tú ag caitheamh shorts nó capris ionas go bhféadfaí iad a fheiceáil.
Stocaí Bargain
Tá trí phacáiste stocaí reáchtúla coitianta ag na siopaí is mó ag rith.
Más mian leat dul leis na brandaí is daoire, an siopa comparáide ar líne.
- Ceannaigh Stocaí Siúlóide Thorlo ó Amazon
Foinsí:
> Knapik JJ. "Cosc blisters cos." J Spec Oper Med. 2014 Samhraidh; 14 (2): 95-7.
> Bogerd CP, Niedermann R, Brühwiler PA, Rossi RM. "Éifeacht dhá fabraicí sock ar pharaiméadair dearcadh agus fiseolaíocha a bhaineann le minicíocht blister: staidéar ar réimse." Ann Occup Hyg. 2012 Bealtaine; 56 (4): 481-8. doi: 10.1093 / annhyg / mer127. Epub 2012 23 Eanáir.